Психосоматика Луизы Хей
В наши дни давно уже не секрет, что в основе многих болезней лежат куда более глубинные причины, чем исключительно медицинские. Огромная их часть заложена в душе и разуме человека. Именно психологические особенности приводят к тому, что в функционировании систем жизнедеятельности возникает ярко выраженный сбой, последствием которого становится формирование определенной патологии. Психосоматика Луизы Хей объясняет и классифицирует причины, ведущие к данным патологиям.
Психосоматика говорит о том, что люди своими мыслями, чувствами, эмоциями сами ежедневно вызывают у себя расстройства собственного организма. Причем они даже не понимают причин, искренне удивляясь, откуда у них взялось какое-либо заболевание.
Психосоматика заболеваний — это малоизученное направление в нетрадиционной медицине (психосоматическая медицина) и психологии, целью которого является обоснование влияния психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.
Психосоматика Луизы Хей
- Теория психосоматики Луизы Хей
- Сущность теории
- Причины психосоматических заболеваний
- Преодоление внутренних патологий
- Работа с негативными установками
Теория психосоматики Луизы Хей
Большинство из нас не замечают, как проводят свою жизнь в постоянном недовольстве, злости, раздражении. Только тогда, когда у них развивается определенная болезнь, они начинают отдавать себе отчет в том, что живут не так, как следовало бы.
Сегодня набирает популярность такая отрасль нетрадиционной медицины, как психосоматика Луизы Хей. В своих книгах писательница объясняет, что причинами большинства патологий становится не физическое недомогание, а сбой в душе. Именно такие нарушения и влекут за собой развитие большинства заболеваний. Но, как ни странно, они могут и помочь личности на пути к выздоровлению.
Психосоматика Луизы Хей направлена на объяснение того, что особенности характера, установок, мотиваций, которыми живут люди, подталкивают их на путь к сбою в функционировании систем жизнедеятельности. Причем не только отрицательные качества человека, но и его, на первый взгляд, положительные черты, способны привести к развитию тяжелой болезни.
Сущность теории
Психосоматика Луизы Хей описывает неизжитый душевный разлад личности, проблемы в семье и в отношениях с окружающими. Подобные проблемы нарушают нормальное функционирование организма и приводят к возникновению различных заболеваний.
В связи с этим, основной смысл теории состоит в том, чтобы индивид возобновил контакт со своим телом и отдавал себе отчет в том, что его собственные негативные установки сформировали у него патологические изменения. Поэтому для того, чтобы добиться исцеления от заболевания, требуется работать над собой не только в медицинском, но и в душевном плане.
Причины психосоматических заболеваний
Причины психосоматических заболеваний можно свести к основным критериям:
- нервное перенапряжение;
- отсутствие любви к себе и другим;
- страх;
- подозрительность;
- заниженная самооценка;
- неумение радоваться жизни;
- отказ от необходимого;
- тревога;
- самоосуждение;
- отсутствие заботы о себе;
- несбалансированное питание;
- неумение справляться с трудностями;
- скрытность;
- излишняя общительность;
- длительная подавленность;
- низкая адаптивность;
- неоправданный оптимизм и др.
Психосоматика объясняет причины различных патологий тем, что постоянное прокручивание в голове негативных мыслей довольно быстро приводит человека к нарушению функционирования определенного органа или системы. Неверные решения, подавленные эмоции, отложенные на потом, не решенные дела, все это способствует развитию различных болезней.
Преодоление внутренних патологий
Психосоматика Луизы Хей учит тому, что первое, что необходимо сделать — это провести ревизию своей повседневной жизни. Человеку нужно прекратить конфликтовать с окружающими, обвинять себя во всех смертных грехах и утопать в жалости к своей жизни. Следует полностью разорвать отношения с неприятными людьми, прекратить выполнять работу, высасывающую все соки и перестать концентрироваться на прошлом, которое уже не вернется.
Особенно важна психологическая работа психосоматики у женщин, которой придается первостепенное значение.
Именно у представительниц слабого пола, по причине нарушенного мировоззрения чаще всего возникают:
- Аллергические реакции.
- Инсульт.
- Целлюлит.
- Геморрой.
- Дерматит.
- Заболевания женской репродуктивной сферы.
- Фригидность.
- Остеохондроз.
- Вегетососудистая дистония.
- Депрессия.
- Боли в колене.
- Мигрени.
Женщинам не стоит бояться своих эмоций и чувств, а также желательно научиться не критиковать себя за любой ничтожный проступок.
Работа со своими негативными установками
Психосоматика, которую предлагает людям Луиза Хей, говорит о том, что необходимо отказываться от того, что не приносит радости в жизни и даже разрушает ее. Нужно полностью забыть о том, что уже не вернется, независимо от того, радостными или горестными были события. Потерянное счастье может нанести личности едва ли не больше вреда, чем постоянное терзание из-за неприятностей.
Помочь способно только осознание себя в настоящем, в единственном действительном мгновении жизни, которое имеет важное значение для любого индивида. Только таким образом удастся избавиться от различных острых или хронических болезней.
Каждый эпизод, связанный с тем, что личность переставала верить в себя, разочаровывалась в ближнем, принимала желаемое за действительное или терпела поражение в важных для себя вещах, должен быть осмыслен и исключен из жизни. Затем необходимо полностью достигнуть согласия с самим собой.
Психосоматика Луизы Хей изложенная в ее книге, стала отправной точкой, для специалистов, которые избавляют людей от подобных патологий. Член международного учебно-оздоровительного общества традиционной и натуральной медицины Латвии, Гламазда В. Ю., разработал и внедрил оздоровительный курс коррекции психосоматических расстройств. Сегодня эта уникальная методика лечения поставила на ноги огромное количество пациентов, вернув им давно забытый жизненный комфорт. А базовые основы теории психосоматики Луизы Хей, стали одним из «кирпичиков в фундаменте» научных разработок автора.
Конечно, если вы не в состоянии справиться с болезнью самостоятельно, необходимо обратиться к врачу. Но для того, чтобы эффективно помочь себе, следует нормализовать баланс психофизического состояния. Требуется работать над своей самооценкой, избавляться от постоянного ожидания негативных событий, лени или трусости.