Депрессия — причины, симптомы и лечение
Депрессия (от лат. deprimo — «подавлять», «угнетать») — это психосоматическое расстройство, которому свойственна так называемая «депрессивная триада»: угнетенное настроение, сопровождаемое потерей способности ощущать радость (ангедония), нарушение мыслительных процессов (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее), заторможенность двигательного аппарата.
Причины возникновения
Причин возникновения депрессивного состояния довольно много. Это могут быть, как потеря близкого человека, так и увольнение с работы, смена места жительства, постоянное напряжение на рабочем месте. Сюда же можно отнести проблемы в личной жизни и финансовые потери. Все это, как правило, что приводит к хроническому стрессу.
Депрессией часто страдают люди имеющие заболевания головного мозга, такие как атеросклероз, черепно-мозговые травмы и т.п.
Диагноз депрессия ставят при снижении физической активности в сочетании с угнетающим настроением. Можно сказать, что депрессия – это не просто разовое плохое настроение, связанное с духовной и физической усталостью, а постоянное состояние которое может длиться годами.
Часто депрессию пытаются побороть с помощью алкоголя или наркотиков. Но, к сожалению, это может только усугубить течение болезни, а в последствии привести и к суициду.
Симптомы депрессии
Депрессия может развиться как у взрослых, так и у детей. Особенно часто в группу риска попадают подростки, у которых еще не сформирована нервная система. Но в большинстве случаев депрессией страдают люди мнительные, и неуверенные в себе.
Симптомы депрессии одинаково выражены, как у мужчин, так и у женщин. Наиболее частыми симптомами являются:
- потеря интереса к привычной деятельности;
- снижение самооценки;
- вялость и утрата энергичности;
- состояние постоянной тревоги;
- нарушения сна (это могут быть, как отсутствие сна, так и его переизбыток).
Если что-либо из вышеуказанных симптомов появилось и у вас – постарайтесь попасть на прием к специалисту хотя бы в течении двух недель после начала симптомов. Однако при тяжелом состоянии обращаться нужно без промедления.
Виды депрессии
Депрессия делится на несколько видов, каждый из которых имеет свои причины возникновения, свои отличительные симптомы и соответственно свои методы лечения.
Послеродовая депрессия
Развивается у женщин в первые дни после родов и может длиться до одного года. Наблюдается у 10–15% родивших женщин. Послеродовая депрессия затрагивает ту часть женщин, у которых в течении беременности наблюдались стрессовые ситуации. Ярким примером служат осложнения при беременности, семейные проблемы, изменение материального состояния и т.п. У женщин подобной группы риска появление ребенка только развивает подавленное настроение и вызывает другие признаки депрессии. Это связанно с изменением гормонального фона женского организма в период вынашивания и родов. У будущих мам происходит нарушение сна и аппетита, их охватывают постоянные волнения зачастую сопровождающиеся приступами истерии.
Если симптомы сохраняются несколько дней после родов, а женщина перестает заботиться о малыше, стараясь причинить ему вред, необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Весенняя депрессия
Этот вид болезни относится к сезонным расстройствам, причины которого до сих пор не изучены. Возможно это происходит из-за нехватки витаминов в организме. В этом случае хорошо помогают такие оздоровительные направления как диетология и натуропатия.
Симптомы депрессии этого вида расстройств: сонливость, тревога, тоскливое настроение, невозможность концентрации внимания.
Тревожно-депрессивное расстройство
В этом состоянии мышление человека не заторможено, однако внимание часто переключается на посторонние вещи. Человек в таком состоянии постоянно осуждает себя и других, хотя и без особых конфликтов контактирует с окружающими.
Скрытое депрессивное состояние
Характерным признаком этого состояния является то, что у пациента не проявляются классические симптомы депрессии, а протеканию болезни сопутствуют заболевания внутренних органов. Это могут быть боли в животе, зуд кожи, высокое давление и прочие. При такой частой смене симптомов врачу весьма затруднительно поставить диагноз.
В этом случае необходимо обратить внимание на то, что улучшения после курса лечения внутренних органов, как правило, не наблюдается, а у пациента появляются признаки депрессии после психотравмирующей ситуации.
Затяжное депрессивное состояние
Депрессивное состояние затягивается на несколько лет. Его развитию способствует появление таких заболеваний, как туберкулез, онкологические болезни или инсульт. Иными словами, при угрозе жизни у человека происходит сильнейший стресс, и нервная система не выдерживает.
Дистимия или хроническая депрессия
Самая легкая из форм депрессий. Симптомы депрессии таковы — человек ведет привычный образ жизни, прекрасно уживается в социальной среде, но чувствует себя постоянно угнетенным и несчастным. Считается, что такое состояние обусловлено проблемами с серотонином.
Так же выделяют следующие стадии депрессивного состояния:
- состояние, связанное с употреблением алкоголя;
- состояние «Кризис среднего возраста»;
- депрессия при черепно-мозговой травме и т.п.
Лечение депрессивного состояния
Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче будет оказать необходимую помощь пациенту. Здесь нужно обратить внимание на то, что пациенты, страдающие любой из форм депрессии, всячески пытаются скрыть свое состояние. Это обусловлено причинами следующего характера:
- считается, что необходимо эмоции держать под контролем, а не напрягать своими проблемами врачей и родных;
- люди опасаются, что станет известно об их психическом расстройстве и это создаст им проблемы на работе;
- многие просто боятся получить направление на консультацию к психотерапевту.
В каждом случае методика лечения любой из форм депрессий индивидуальна.
Это могут быть:
— коррекция психосоматических расстройств;
— краниосакральная терапия (этот вид терапии позволяет значительно уменьшить прием препаратов);
— социальная терапия;
— другие методы (массаж, гипноз, медитация, йога, лечение сном, физические упражнения).
Особенно полезны пациентам, страдающим депрессией сеансы аквакраниосакральной терапии. Релаксирующее воздействие в теплой воде, быстро приводит психомоторику человека в исходное состояние. Иногда достаточно даже одного сеанса, чтобы избавиться от симптомов полностью.
Важно понимать, что в состоянии депрессии, без правильно расписанного лечения, человек может довести себя до такого состояния, в котором уже будет необходима госпитализация. Не стоит доводить себя до подобного состояния, тем более что избавиться от тяжелой формы болезни куда сложнее, чем осуществить профилактику на ее начальном этапе. Берегите своё здоровье!