Лимфодренажный массаж | Центр здоровья Владимира Гламазды "Мир Человека"

Виды Деятельности

Мы предлагаем полный спектр услуг по краниосакральной терапии, биодинамической остеопатии, коррекции психосоматических состояний

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Согласитесь, когда женщина решает похудеть, преград для нее практически не существует! Классический рецепт снижения веса знают все: диетология и спорт. Но, что делать в периоды, называемые «плато», при которых вес на какое-то время перестает снижаться? Тут и приходит на помощь лимфодренажный массаж. Давайте подробнее разберемся, что это такое и чем процедура отличается от других видов массажа?

 

Лимфодренажный массаж, общие понятия

Лимфодренажный массаж — это совокупность сеансов воздействия на тело человека, направленная прежде всего на ускорение лимфотока. Само определение «лимфодренаж» означает выведение лимфы, но оно не является достаточно корректным. Основная цель массажа состоит в том, чтобы омывающая жидкость ускорила свой цикл и быстрее избавила организм от токсинов.

Что такое лимфа?

С латыни слово можно перевести, как «чистая вода». Лимфа – это одна из многих соединительных тканей, омывающая мельчайшие частицы органов. На вид она прозрачна, а по ощущениям немного липкая. Пользуясь языком обывателя, можно подобрать синоним: «сукровица». Зачем эта жидкость человеческому организму и что произойдет, если она прекратит свое движение или хотя бы, замедлит его?

Лимфа циркулирует по лимфатической системе. Последняя устроена очень хитро и считается наиболее сложной во всем теле. Дело в том, что именно лимфатическая система отвечает за иммунитет. Сукровица выводит токсины, нейтрализуя большинство угрожающих нам вирусов и бактерий.

Лимфатические узлы можно сравнить с пунктами очистки лимфы. Непосредственно в них погибают все вредоносные клетки, микробы, грибки. Оставляя умирать в пунктах очистки, так называемый, мусор, который мы потребляем с едой, жидкостью и воздухом, лимфа поставляет белки, электролиты, ферменты и другие нужные питательные компоненты во все органы. В целом, можно сказать, что лимфатическая жидкость не только предупреждает возможный вред от внешней среды, но и снабжает органы теми веществами, в которых они нуждаются.

Чем полезен лимфодренажный массаж?

Исходя из вышесказанного можно понять: движение лимфы по телу имеет грандиозное значение и если вдруг где-то система собьется со своего ритма, то может произойти катастрофа. Вы только представьте себе, что будет, если, хотя бы, неделю мы не станем выносить мусор, протирать полы, подметать и мыть посуду! Согласитесь, уже за несколько дней наш дом будет похож на настоящую свалку. Можно легко провести аналогию с телом.

Лимфодренажный массаж не только помогает движению чудо-жидкости по всем протокам, но и настраивает систему на последующую четкую и правильную работу. Это значит, что токсины быстрее покидают ткани естественным путем, а полезные вещества своевременно достигают нужных мест.

 

Роль массажа в борьбе с целлюлитом

Многие считают, что лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – одно и то же. Однако, все совсем не так. Избавление от «апельсиновой корки» включает в себя ряд следующих действий:

  • соблюдение правил здорового питания;
  • регулярные физические нагрузки;
  • достаточное питье воды;
  • массаж.

Роль последнего в похудении обусловлена теорией о том, что в подкожной клетчатке в жировых депо собираются именно токсины. Лимфодренажный массаж на фоне спорта и рационального питания помогает выводу лишнего путем ускорения движения лимфы по тканям.

Поэтому, если перед вами стоит вопрос, как избавится от целлюлита, начинать нужно с диеты. Затем подключаются физические нагрузки. А вот курс сеансов у массажиста лучше всего проходить в периоды, когда не вес ни объемы не уменьшаются. Антицеллюлитный массаж даст толчок организму для дальнейшего уменьшения жировой составляющей в тканях.

Техники лимфодренажного массажа

Варианты массажа условно можно поделить на три группы по принципу воздействия на тело:

  1. Поверхностный лимфодренаж. Массаж направлен на снижение общего напряжения мышц и снятие спазм. Это способствует ускорению метаболизма в капиллярах на клеточном уровне.
  2. Глубокий лимфодренаж. Чуть более интенсивное воздействие на тело, которое отвечает за усиление кровотока, расширяет сосуды и тонизирует мышцы на глубинном уровне.
  3. Проекционный лимфодренаж. Как правило, делается при помощи специального аппарата. Воздействие происходит непосредственно на лимфоузлы по всему телу. Это может быть прессотерапия, микротоки или LPG-массаж.

Как вы уже поняли, сеансы, стимулирующие движение лимфы, могут быть, как ручными, так и аппаратными. Последние зависят сугубо от настройки и качества самого аппарата, а вот ручной, только от подготовки, опыта и добросовестности специалиста. Массажисты центра «Мир Человека» не только обладают высоким уровнем мастерства, но и ежегодно проходят курс повышения своей квалификации, а также обмениваются опытом с коллегами из Европы и стран Востока.

Показания к лимфодренажному лечебному массажу

Существует ряд факторов, указывающих на то, что процедура  нужна в качестве лечения и просто необходима для нормального функционирования организма:

  • ожирение;
  • отечность;
  • рубцы и шрамы на коже;
  • угревая сыпь;
  • варикоз в начальной стадии и другие.

Следует акцентировать внимание на том, что даже если у человека не стоит вопрос «как похудеть» или «как убрать целлюлит» и нет вышеперечисленных проблем, такие сеансы будут не лишними просто в качестве профилактики и поддержки хорошего самочувствия.

Противопоказания к данному виду терапии

При любом вмешательстве в работу организма всегда имеются моменты, когда само вмешательство может нанести вред или ухудшить имеющуюся проблему. Здесь нужно быть внимательными при следующих патологиях:

  • любые негативные процессы в острой форме;
  • злокачественные образования;
  • тромбоз;
  • кожные проблемы;
  • нарушения в работе щитовидной железы и прочие.

Также противопоказанием для лимфодренажного классического массажа является беременность и период лактации. И в первом и во втором случае поток вывода токсинов будет устремлен прямо к пищеварительной системе ребенка. От данной процедуры в такое время следует воздержаться.

Лимфодренажный массаж отдельных органов

С точки зрения воздействия на части тела сеансы проводят следующим образом. Движения обязательно должны быть направлены от кончиков пальцев ног и рук к месту, где находится грудной проток. Это примерно посередине торса в области груди. Визуально главный лимфатический проток проходит от пупка до уровня сердца. Дальше он впадает в крупные вены.

Соответственно, не существует такого понятия, как лимфодренажный массаж спины или живота, потому как, во время каждого сеанса внимание уделяется всему телу, начиная с ладоней, стоп и заканчивая, областью крестца.

В заключении следует отметить, что «Центр Здоровья Владимира Гламазды предоставляет разные виды массажа. Большой популярностью в последнее время пользуются:

Кроме перечисленных процедур, наш центр предоставляет широкий спектр оздоровления и восстановления при помощи краниотерапии. Отдельно хотелось бы напомнить о курсах массажа, которые доступны любому желающему. Не надо иметь специального образования и особой подготовки. Мы научим всему с нуля, после чего дадим сертификат и поможем с трудоустройством.

Здоровья вам и хорошего самочувствия в любой день и в любую погоду!