биодинамика | Центр здоровья "Мир Человека"

Все записи по тегу биодинамика

Средний прилив, видеопособие по биодинамике

Замечательный видеоролик о краниосакральном ритме и ритме среднего прилива в краниосакральной терапии. 3D визуализация краниосакральной системы, средней оси, движения тела во время флексии и экстензии. Подписывайтесь на наш канал.

Читать

Семинар «Краниосакральная биодинамика»

Семинар «Краниосакральная биодинамика»

Семинар для тех, кто планирует в дальнейшем работать остеопатическими и биодинамическими техниками, так и для тех, кто просто хочет получить представление о биодинамике, принципах и способах биодинамической работы.
Применяя навыки Практической Биодинамики вы освоите способность быть деликатным при работе с телом человека, более интуитивным, целостным и естественным, что позволит эффективно решать широкий круг психосоматических проблем.

Второй блок обучающей программы  «Коррекция психосоматических расстройств» состоит из  трех модулей.

Первый модуль — «Биодинамика. Средний прилив. Флюидное тело».

На этом модуле слушатель познакомится с краниосакральной эмбриологией доктора Блехшмидта, которая кардинально отличается от ортодоксальной эмбриологии, которую преподают в медицинских вузах. Путь эмбриона, от оплодотворения яйцеклетки  сперматозоидом до закрепления в стенке матки, имеет уникальный опыт, где происходит 23 перерождения эмбриона. По его мнению, все силы, которые занимаются организацией и строительством клеток, а также их делением, находятся в жидкостях, а не в генах. Блехшмидт говорил: «Организующие жидкости это слова, а гены это буквы». В жидкостях хранится универсальный инструмент жизни, как здоровья, а гены содержат элементы родовых дисфункций, иначе — хранят предрасположенность к болезни.

Слушатели познакомятся с понятием первичного и вторичного зажигания, и влиянием его  на жизнедеятельность организма, познакомятся с понятиями: средняя волна, флюид.

 И что самое важное – будут даны теоретические и практические знания о принципах взаимодействия с флюидом, о формировании флюидного тела, а так же вы получите бесценный практический опыт взаимодействия с флюидным телом, который даст возможность по —  новому посмотреть на физическое тело человека. 

Это наш  новаторский подход, в работе с невидимыми структурами организма и их взаимодействием с другими структурами человеческого тела.

Читать

Фасции: 8 ключевых моментов при физических нагрузках.

Фасции: 8 ключевых моментов при физических нагрузках.

  Для начала рассмотрим труды Томаса Майерса (Thomas Myers). Его статья под названием «Фасциальный фитнес: упражнения для нейромиофасциальной сети» (Fascial Fitness: Training in the Neuromyofascial Web), напечатанная в апреле 2011 г. в журнале IDEA Fitness Journal, предоставляет на выбор тренеров и любителей фитнеса целый ряд научных исследований и возможных упражнений для фасциальной сети. Для более подробного изучения вопроса советуем прочесть изданную в 2001 году книгу Майерса «Анатомические поезда» (Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists), в которой автор предложил совершенно новый взгляд на внутреннее устройство тела, что привело к углубленному изучению фасции (соединительной ткани), а также ее роли в движениях и функциях человеческого тела.

     В данной статье представлены восемь ключевых моментов, которые нужно знать о фасциях и их роли при физических нагрузках нашего тела.

1. Миофасция – это трехмерная матрица.

Фасции образуют непрерывную трехмерную матрицу фасциальных связей, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон.

 Кроме того, многомерное расположение фасций и разнообразная ориентация фасциальных меридианов позволяет нам двигаться в различных направлениях (Myers 2001; Huijing 2003; Stecco 2009).

2. Фасция – передатчик сил.

  Вам когда-либо доводилось видеть, как паркурист спрыгивает с двух- или трехэтажного здания, изворачивается и плавно переходит на бег? Как их суставы не разрываются при ударе от падения?

    Ответ кроется в том, что внутренняя сила (сила мышц) и внешняя сила (сила тяжести и реакция опоры) передаются и распространяются по организму прежде всего через фасциальные сети (если только силы не превышают допустимых значений).  Фасции помогают предотвратить или свести к минимуму местное напряжение в области конкретной мышцы, сустава или кости, а также используют энергию-импульс, созданный под действием сил, благодаря своим вязкоупругим свойствам. Это обеспечивает целостность организма при минимальном потреблении энергии, необходимой для совершения движений.

   Мышечно-фасциальные меридианы, описанные в «Анатомических поездах», дают нам более четкое представление о том, как именно фасция смягчает напряжение и действие силы по всему телу, в зависимости от направления приложенной силы (Myers 2001; Huijing 2003; Sandercock & Maas 2009).

3. Польза и вред повторений

   Согласно закону Дэвиса, мягкие ткани, из которых состоит фасция, могут преобразовываться (становится жестче и плотнее) вдоль особых фасциальных линий (Clark, Lucett & Corn 2008). Это может принести как временную пользу, так и длительные побочные эффекты. При многократном повторении определенного движения мягкая ткань преобразуется в направлении данного движения и становится крепче и устойчивее по отношению к силам, действующим в данном конкретном направлении.

   Постоянное повторение одних и тех же движений может укрепить фасцию вдоль линий натяжения, но ослабить ее в других направлениях, что может привести к более частым разрывам самой фасции или неподвижности прилегающих суставов при движении в различных направлениях. То же самое касается и длительного отсутствия движений, например, при долговременном сидении или стоянии, повторяющемся днями, месяцами и годами.

4. Фасция может излечить или гипертрофировать

  Исследование 1995 года показало, что механическое напряжение (физические упражнения) может привести к гипертрофии связок, формирующих фасции (Fukuyama et al. 1995). Новые научно-исследовательские работы демонстрируют способность фасциальной системы к самовосстановлению после разрывов.

   Данные одного из таких научных исследований показали, что некоторые пострадавшие с разрывами передней крестообразной связки (ACL) смогли полностью восстановить ее функции без хирургического вмешательства и что разорванные связки полностью зажили (Matias et al. 2011). Дальнейшее изучение приводит к развитию новых реабилитационных методик, а также новых подходов к физическим тренировкам.

5. Фасция может сокращаться

  В фасциях были обнаружены миофибробласты, способные к сокращениям, подобным тем, что происходят в гладких мышцах (Schleip et al. 2005). Кроме того, в фасциальной матрице были найдены многочисленные механорецепторы (сухожильные органы Гольджи, окончания Руффини, тельца Пачини). Данные рецепторы также участвуют в сокращениях фасции, подобных гладкомышечным, и помогают ее связи с центральной нервной системой (Myers 2011).

 Существует предположение, что сокращения фасции обеспечивают равновесие и равномерный расход энергии.  Чтобы понять, как координируются сокращения фасций и мышц, как эти сокращения влияют на движения тела в целом и какое значение они имеют для фитнеса, требуются дополнительные исследования.

 

6. Фасция может действовать независимо от центральной нервной системы

Из-за действия силы тяжести, фасции всегда находятся в напряженном состоянии.  Такое пассивное состояние предварительного натяжения получило название миофасциального тонуса в состоянии покоя (human resting myofascial tone), для описания которого Майерс использует принцип тенсегрити (Alfonse et al. 2010; Myers 2001). Мышечно-фасциальный тонус покоя является стабилизирующим элементом, поддерживающим наше тело в определенном положении и позволяющим нам совершать различные движения (например, садиться и выходить из машины) автоматически, не задумываясь о них.

    Поскольку в соединительной ткани содержится в 10 раз больше проприоцепторов, чем в мышечной (Myers 2011), фасциальная матрица помогает нам реагировать на окружающую среду быстрее, чем наше сознание (споткнулись ли мы о ступеньку, отвечаем на действия игрока из команды противника или отдергиваем руку от горячей печи).

    Кроме того, благодаря такому предварительному напряжению, мы меньше устаем и не перенапрягаем фасции, поддерживая положение тела, чем если бы наши мышцы постоянно сокращались и расходовали энергию. Мне вспомнился рассказ одной моей клиентки, как она простояла у плиты 8 часов подряд без болей в спине, что до начала тренировок было для нее непосильной задачей. Возможно, упражнения помогли ей укрепить тенсегрити и усилить предварительное напряжение фасций?

7. Состояние фасций зависит от настроения

В своей книге «Бесконечная сеть: фасциальная анатомия и физическая реальность» (The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality) (North Atlantic 1996) Р. Луи Шульц (R. Louis Shultz) и Розмари Фейтис (Rosemary Feitis) рассуждают о том, каким образом наши эмоции хранятся в организме, в том числе в соединительной ткани.

Физическая реакция на эмоции проходит через мягкие ткани. Фасция – это эмоциональное тело. Теоретически, чувства ощущаются всем телом, ведь эмоции передаются через фасциальную сеть.  Затем мы распознаем физиологическое ощущение как гнев, нежность, любовь, заинтересованность и так далее. Возможно, вы не можете распрямить и вытянуть шею, потому что вас обижали в детстве. Физический труд мог лишь отчасти спровоцировать возникновение проблемы. Нельзя забывать, что основная причина может крыться в эмоциях.

    Данная идея дает инструкторам по фитнесу ключ к целостному пониманию положения тела и движений, рассматривая их не только с физической, но и с эмоциональной и психологической точки зрения.

    Фасции могут стать более жесткими и менее эластичными, если человек подвержен депрессии, тревоге или страху (Shultz & Feitis 1996; Lowe 1989). Это легко заметить, когда клиент приходит на тренировку после эмоционально тяжелого дня. Настроение значительно влияет на осанку, движения и проприоцепцию. Вполне вероятно, что посредством фасциальной сети хорошее настроение может улучшить и физическое состояние.

8. С помощью фасций можно тренировать тело как единое целое

  Как мы знаем из работ Майерса, в результате препарирований стало известно, что соединительная ткань не только выступает оболочкой мышц, костей и органов, но также проходит через многие слои (Myers 2001). Такая связь соединяет наши движения и функции в единое целое.

    Как спортсмены, так и те, кто просто хочет улучшить свою физическую форму, должны знать, насколько важно включать в свои тренировки комплексные упражнения для всего тела. Ключ к пониманию данного аспекта кроется в понимании принципа действия фасциальной сети.


   Чем больше мы узнаем о соединительной ткани, тем лучше мы осознаем ее связь с другими системами организма (мышечной, нервной, скелетной системами) и получаем более глубокое представление о движении человеческого организма и возможностях нашего тела в целом.

   Применяя знания о миофасциальных линиях в упражнениях, можно эффективно смягчать силу воздействия, экономить затраты энергии и развивать выносливость, одновременно повышая подвижность и прочность всех суставов. Тренировка организма в целом во всех трех измерениях (в отличие от упражнений для отдельных частей тела изолированно) может оказаться недостающим звеном в программах тренировок для тех, кто хочет сохранить или улучшить целостность своего тела.

Перевод статьи: www.ideafit.com/fitness-library/eight-fascinating-facts-about-fascia

Источник: http://blackroll.com.ru/blogs/news/vosem-udivitelnyh-faktov-o-fastsii


Расскажите нам, что Вы думаете об этом!

Читать

Программа «Терапия психосоматических состояний в контексте биодинамической остеопатии и краниосакральной терапии»

Программа  «Терапия психосоматических состояний  в контексте биодинамической остеопатии и  краниосакральной терапии»

Центр здоровья и интегрального развития  «МИР ЧЕЛОВЕКА»

Приглашает на  2-х годичную двухуровневую программу в Киеве, Харькове.

«Терапия психосоматических состояний  в контексте биодинамической остеопатии и  краниосакральной терапии»

            Программа ориентирована на широкий круг слушателей:

  • Специалистов фитнес  центров,  СПА салонов, косметологов;
  • Для тех, кто занимается уходом и выхаживанием особых детей, имеющих отклонения в развитии;
  • Специалистов в области мануальной медицины, массажа, рефлексотерапии, восстановительной медицины и желающим расширить  свои взгляды, знания, умения, и навыки в профессиональной деятельности;
  • Начинающим специалистам-психологам, желающим получить навыки практической работы с разными запросами клиентов;
  • Практикующим психологам, психотерапевтам, чья деятельность связана  с реабилитацией постстрессовых  расстройств, психосоматических нарушений;
  • Людям, интересующимся практиками саморазвития.

2-годичная программа построена таким образом, чтобы Вы, даже не имея высшего медицинского образования, в доступной форме получили знания:

—  об анатомии, физиологии, патологии, эмбриологии;

—  изучили биодинамический и биомеханический подходы в краниосакральной терапии;

— основы телесно-ориентированной психотерапии и психосоматики;

— основы аквакранио — краниосакральной терапии в воде.

После первого же модуля ВЫ можете применять свои знания и умения при работе с пациентами. Сам курс рассчитан на то, чтобы  по завершению обучения ВЫ были способны  подобрать индивидуальный подход для каждого пациента, с учетом не только его физического и психоэмоционального состояния, но и оценки его, как части родовой истории, а также жизненной ситуации, в которой находится пациент в данный момент времени.

Программа обучения состоит из 7 модулей (продолжительность 3 дня каждый модуль)

Между семинарами планируется работа в малых группах, а также супервизии на протяжении всего курса обучения.

В процессе обучения базовой программы возможно попутное усовершенствование на дополнительных тематических семинарах.

 ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Гламазда Владимир Ювенальевич — Физический реабилитолог, практический психолог, краниосакральный терапевт. Член международного учебно-оздоровительного общества традиционной и натуральной медицины Латвии. Награжден орденом Святого Пантелеймона целителя за заслуги в целительстве и натуральной медицине.

Программа базового уровня № 1.

 Модуль № 1.  Краниосакральная терапия: мозговой череп.

  1. История развития КСТ
  2. Краниосакральная система (КСС): анатомия, физиология.
  3. Ритмические движения как проявления Дыхания жизни (Breath of life) в теле человека.
  4. Первичный дыхательный механизм. Краниосакральный ритм
  5. Основные принципы работы. Настройки. Развитие чувствительности (light touch). Опоры. Границы. Присутствие.
  6. Фулькрум терапевта.
  7. Уровни взаимодействия — фасции, кость, мембраны,  ЦНС,  жидкость.
  8. Практическая работа компонентами КСС: крестец (sacrum), диафрагмы, (тазовая, грудо – брюшная, верхняя апертура входа в грудную клетку, подъязычная кость, субокципитальная область), мембраны твёрдой мозговой оболочки (Dura mater), кости мозгового черепа (neurokranium).

Модуль № 2.  Введение в остеопатию.  Миофасциальный баланс.

  1. История развития остеопатии. Мировоззрение Эндрю Стилла, как основа понимания целостности, как следствие Здоровья человека.
  2. Фасции – структура и функции. Тканевые барьеры.
  3. Диагностика и оценка состояния. Баланс напряжений. Послойная пальпация.
  4. Тканевая память. Фасциальный баланс. Понимания прямого и непрямого подхода в остеопатии.
  5. Моменты активизации регулятивных процессов организма: Stilpoint, Unwinding
  6. Практическая наработка техник миофасциального баланса.
  7. Понятие фулькрумов, как центров организации порядка или его нарушения
  8. Работа техниками миофасциального баланса с поперечными диафрагмами.
  9. Типы осанок.
  10. Биомеханика ПЗ (передне – задних) и ЗП (задне – передних) силовых линий

Модуль № 3.  Краниосакральная терапия: лицевой череп.

  1. Лицо, как выражение нашей сути:
  2. Лицевой череп: работа с костями и другими структурами, с ними связанными.
  3. Диафрагма рта и другие структуры. Техники коррекции.
  4. Горло, застревание травмы.
  5. Введение в психосоматику.
  6. Интеграция физических и эмоциональных факторов. Их взаимосвязь в позиции западной и восточной медицины.
  7.  Основы терапевтического диалога.
  8. Оптимизация венозных синусов мозга, как структур, непосредственно влияющих на состояние КСС и всего организма.

Модуль № 4. Краниосакральная терапия: механическая травма.

  1. Автономная нервная система (АНС), как одно из важных звеньев реализации стратегии выживания. Концепция трёхчастной АНС (парасимпатическая НС, симпатическая НС, социальная НС).
  2. Эндокринная система — эпифиз, гипофиз, щитовидная железа, тимус, надпочечники. Гормональные нарушения. Техники работы с гормональными нарушениями.
  3. Законы существования систем.
  4. Механическая травма, ее типы диагностика.
  5. Закон столкновения. Закон сохранения механической энергии.
  6. Хлыстовая травма.
  7. Стресс как основа выживания в современном мире.
  8. Стресс, травма и шок, как следствия незавершённости природных процессов стратегии выживания. Методы и способы работы.
  9. Основы телесно-ориентированной психотерапии.

Программа базового уровня №2.

Модуль № 1. Краниосакральная терапия: Введение в  биодинамику.

  1. Введение в биодинамику. Настройки. Принципы.
  2. За структурой и функцией, всегда что – то есть.
  3. Жидкостное тело как матрица проявленного тела Зона «В».
  4. Понимание ре – баланса, и техники работы в протоколе биодинамической краниосакральной терапии. Зона комфорта и дискомфорта. Зона «С».
  5. Деконцентрация — основа возможности заглянуть внутрь системы.
  6. Психосоматика. Понимание симптомов.
  7. «Все болезни от нервов».
  8. Терапия психосоматических состояний.
  9. Практическая работа с  психосоматическими состояниями.

Модуль №2. Биодинамика. Целостность.

  1. « Стучитесь и Вам откроют». Терапевт и пациент грани стираются.
  2. Зона «Д». Проявление Дыхания Жизни в системе человека.
  3. Динамическая Неподвижность или движение к Истоку.
  4. Целостность.
  5. Завершенность любого процесса есть начало нового процесса.
  6. Терапия психосоматических состояний.
  7. Практическая работа с  психосоматическими состояниями.
  8. Введение в АкваКСТ.
  9. Практическая работа в бассейне. Разница движений структур тела процессов в системе человека на массажном столе и в воде.
  10. Завершения курса: вопросы и ответы.

Модуль № 3. Травма:  родовая, и травма  Рода.

  1. Эмбриология. Оплодотворение яйцеклетки. Этапы физиологического развития эмбриона.
  2. Краниосакральная эмбриология
  3. Физиология родов.
  4. Родовая травма с позиции остеопатии и краниосакральной терапии.
  5. Основные последствия родовой травмы – церебральный паралич, дизлексия, трудности обучения, эпилепсия, аутизм, поведенческие расстройства и др.
  6. Череп новорожденного.
  7. Важность ранней диагностики и лечения.
  8. Кесарево сечение.
  9. Особенности диагностики новорожденных
  •  Лечение беременных женщин, сопровождение родов, послеродовой период.
  • Травма сфенобазилярного синхондроза. Коррекция.
  •  Травма Рода. Род как основа передачи родовой информации.
  • «Ничто не забыто и никто не забыт».
  • Матрицы индивидуального та личностного развития.

PS. В программу курса могут вноситься несущественные изменения.

70% времени каждого семинара — только практическая работа

Записаться на семинары :

Киев:

(098) 436-20-13, (050) 547-08-64 Владимир;

Харьков:
(096) 307-67-17 Алена

Читать