Коррекция соматических заболеваний | Центр здоровья Владимира Гламазды "Мир Человека"

Виды Деятельности

Мы предлагаем полный спектр услуг по краниосакральной терапии, биодинамической остеопатии, коррекции психосоматических состояний

Соматика Ханны

Соматика Ханны

Само слово соматика (somatics) происходит от греческого «somaticos». «Сома» означает — живое тело, то есть личность, осознающая своё тело. Автором концепции соматического обучения является Томас Ханна – доктор философии из США. Основной идеей его методики является то, что ни разум, ни тело не разделимы. Они являются неотьемлемой частью жизненного процесса и формируют единое целое.

 

Что такое соматика

Соматика — это способ, основанный на возвращении контроля над своей нервной системой и мышечными волокнами и, как следствие — над своим организмом в целом. В процессе обучения человек получает возможность осознавать корни хронических заболеваний, ярко выраженного соматического характера, которые образуются в результате знакопостоянной мышечной нагрузки, излюбленных поз, в которых он находится часами, травм, стресса и избавляться от них.

Соматические упражнения – это довольно простые, не быстрые движения, которые выполняются в удобном положении, в основном лежа на полу. Их цель, дать возможность человеку избавиться от чувства зажатости мышц в теле, и обрести свободу и легкость в движении тела. Хороший результат дает попеременное использование сеансов соматических упражнений и АКВА КСТ.

 Соматическое обучение — это метод оздоровления, который основан на работе с двигательными патологически выраженными привычками, постоянным напряжением, а так же болевыми ощущениями в теле за счет коррекции нормальной работы нервной и мышечной систем человека при помощи несложных специализированных упражнений. Суть этих упражнения довольно проста и понятна каждому из нас в любой физической форме. Если вы все-таки решились освоить соматику Ханны, старайтесь обращаться к специалистам, имеющим собственные наработки в этой области. Старайтесь так же правильно выбирать программы обучения, ведь в дальнейшем соматика может стать вашей основной специализацией.

Идея Томаса Ханна основана на крайнем оптимизме. Он утверждает, что старости как таковой в мире не существует. Старость – «выдуманная человечеством болезнь», ее симптомами являются тяжелая подвижность мышц, функциональные ограничения движений, искривление осанки, а так же хронические боли мышечного покрова тела. Зачастую симптомы соматики тесно связаны с психосоматическим состоянием человека. Здесь важно верно диагностировать с чем мы имеем дело. Нужна ли пациенту коррекция психосоматического состояния или необходимо лечить заболевание соматического характера. Преклонный возраст не причина вышеперечисленных симптомов, причиной как правило является «наработка» физиологических действий на стрессовые ситуации, пережитые ранее, а также заметный спад активности организма. Учение построено на том, что если какие-либо из функций в организме человека не используются в полной мере, или используются, но в незначительном количестве, то намечается четкая тенденция к угасанию, которую, как правило, сопровождает разрушительный процесс. Любой возраст никак не является помехой молодости. Согласно концепции Томаса Ханны, это значит без труда управлять мышцами, ощущать легкость и комфорт, а также ощущать низкий мышечный тонус при сокращении.
 

Соматика на службе медицины

Что касается медицины, которая была создана в помощь человеку, сам человек позиционируется как тело, то есть объект для разнообразных внешних воздействий и манипуляций. Жалобы пациента весьма часто стараются устранить за счет симптоматического лечения. Однако, как показывает практика этого недостаточно. Человек – это не только простая физическая оболочка. Значимость психосоматических факторов – установок, привычек, влияний и прочего, весьма сложно преувеличить. Ведь если человек не хочет быть здоровым, то усилия врачей всего мира будут бесполезны. Пациент, который привык к своим болезням, уже давно не помнит, что такое всепоглощающее чувство здоровья и комфорта. Однако вернуть эти ощущения, и получить возможность греться в их исцеляющих лучах –  не сложная задача.«Сома», как указывалось выше, подразумевает живое, чувствующее, подверженное мыслительным процессам тело. Ему необходимы не подходы пассивного медицинского лечения, а умение и возможность включать механизмы саморегуляции. Здесь может помочь, только мышечная память и чувствительность самого тела. Все механизмы подобного характера включает наука под названием соматика. Именно она является великолепным вспомогательным фактором в исцелении различных соматических заболеваний, так как увеличивает скорость процесса медицинской реабилитации, или других видов деятельности, помогая телу ощущать себя и соответствовать своим потребностям. Хотелось бы упомянуть и об остеопатии, как о мануальной системе диагностики, профилактики и реабилитации последствий соматических заболеваний.

Основные симптомы соматических заболеваний

Симптомы соматических заболеваний весьма часто выглядят как полное или частичное отсутствие аппетита. Зачастую причиной их появления являются депрессии или стрессовые ситуации. Иногда болезни проявляются комплексно. Например, у одного человека будет анорексия, которая как ни странно сопровождается булимией.

Нарушение сна

Один из основных симптомов соматического расстройства – бессонница. Она, как правило,  появляется из-за полученных в результате стресса внутренних переживаний, приводящим организм в состояние стресса. Человек, прокручивает в уме варианты стараясь прийти к правильному решению, или найти выход из сложившейся ситуации. С наступлением утра, больной чувствует себя усталым и начинает раздражаться по малейшему поводу. Бессонница частый гость при любых формах невроза. Невроз характеризуется повышением чуткости сна: человек засыпает, но даже еле слышный шорох пробуждает его, после чего уснуть уже не удается.

Болевой синдром

Пациента сопровождают болезненные ощущения именно в той точке организма, которая, по его мнению, является для него самой уязвимой. Появляется депрессия, которая сопровождается болевыми ощущениями в сердце. Далее к ним могут присоединяться растущее чувство страха и беспокойство. Распространенный симптом головная боль. Зачастую она имеет психогенное происхождение, а может и возникнуть из-за напряжения мышц шеи. Так же к головным болям приводят истерики. Когда организм испытывает стрессовую ситуацию, это провоцирует появление боли в затылке. В основном подобные состояния преследуют мнительных людей, с ярко выраженным чувством тревоги.

Расстройства сексуальной функции

Существует несколько видов подобных расстройств. Например, болевые ощущения в процессе полового акта, через чур завышенное или заниженное чувство сексуального влечения, отсутствие оргазма. Причинами вышеперечисленных расстройств являются психологические причины, среди которых – длительное отсутствие сексуальных контактов, заниженная самооценка личности, частая смена сексуальных партнеров, ощущение страха, брезгливость, возникающая без выраженной причины.

Оценка факторов риска соматических заболеваний

Самый частый период развития соматических заболеваний — это подростковый возраст. Гораздо реже подобные заболевания проявляются у тех, кому за 30. В основном в группу риска попадают женщины, которые имеют в родовом дереве аналогичную патологию, наркозависимость, личностные нарушения характера. Кроме того, соматические болезни опасны мнительным людям или тем, кто постоянно находится в состоянии стресса. Конечно же нельзя забывать и о соматике детских заболеваний, которая на ранних этапах весьма успешно корректируется в специализированных центрах здоровья. Для профилактики факторов риска соматических заболеваний можно порекомендовать некоторые виды массажа, который в большинстве случаев является хорошим успокаивающим средством для нервной системы человека. Это направления основанные на поглаживании и растирании, например, классический массаж, детский или тайский.

Как может помочь Соматика

Соматика дает возможность перестроить работу мышц и убрать патологическое сокращение. Надо понимать, что речь идет не о постоянном отдыхе или расслаблении, выраженном в лежании на диване. Рекомендация «не напрягаться» не функционирует, потому что человек не ощущает постоянного напряжения, в котором он находится.  Чувство боли после травмы или стресса быстро проходит, так как мозг перестраивается и перестает воспринимать данную проблему как нечто неординарное. Он привыкает к ней, и переводит ее в состояние «норма». Привычные нам движения, которые с самого раннего возраста заучены организмом неправильно – расстановка стоп при беге или ходьбе, искривленная осанка тела, сидение или лежание, так же попадают в стоп-лист организма и начинают восприниматься как нормальное состояние. Человек не обращает внимания на подобные мелочи, однако, они начинают проявляться другими способами: хроническими болевыми ощущениями, несанкционированным подрагиванием отдельных мышц, именуемым нервным тиком, а по прошествии времени, нарушением работы организма. Итак, соматика помогает выйти на новый уровень управления мышцами своего тела и убрать их паразитное сокращение. Сначала человек проходит несколько сеансов обучения чтобы научиться ощущать свои мышцы, иначе нейронные сигналы мозга до них просто не доходят. Томас Ханна пропагандирует идею возможности расслабления как действенный способ по возвращению контроля над чувствительностью мышц и обновлению работы связей между «отключенным» участком тела и головным мозгом. Итак, что вы получите в результате занятий:

  •  Вы получите возможность делать в любом возрасте движения лёгкими и комфортными. Забудете, что такое головные боли, боли в мышцах и суставах. Исправите осанку, плавающую или шаркающую походку и общее самочувствие.
  • Метод лечения соматических заболеваний подходит человеку в любом возрасте — от детей до людей пенсионного возраста, всем от мала до велика.
  • Движения согласно соматики Ханны выполняются только в зоне индивидуального комфорта, с максимальной отдачей для Вашего организма.

Именно в этих трех правилах и заключается великолепный результат лечения соматических заболеваний, основанный на соматике Ханны.