Тайский массаж – главный секрет релакса | Центр здоровья Владимира Гламазды "Мир Человека"

Виды Деятельности

Мы предлагаем полный спектр услуг по краниосакральной терапии, биодинамической остеопатии, коррекции психосоматических состояний

Тайский массаж

Тайский массаж

Тайский массаж – это идеальный способ для снятия напряжения тела и успокоения души. Его даже сложно назвать сухим словом «терапия», так как подобные сеансы – настоящее искусство, усовершенствованное в течение тысячелетий. Если говорить об определении, то это не что иное, как воздействие на точки тела с различной силой и продолжительностью. Родина этой волшебной процедуры – Таиланд и именно там его делают только потомственные мастера, умение которых передавалось друг другу многие поколения.

Основные отличия тайского массажа от классического

Так как в основе данной техники лежит аюверда, то и стандартные приемы, которые нам знакомы тут практически не применяются.

  1. Время проведения одного сеанса может затягиваться до двух часов.
  2. Пациент может быть, как раздет, так и оставаться в легкой одежде.
  3. Вместо привычного нам стола, с отверстием для лица, мастер профессионального массажа использует специальные толстые маты.
  4. Процедура проводится не только руками или пальцами, но и локтями, коленями, а также, ступнями.
  5. Кроме надавливания, поглаживания и прочих приемов, в сеанс входит пассивная растяжка мышц и работа над суставами.
  6. Перед тем, как делать массаж, пациенту предлагается самому выбрать для себя наиболее комфортное положение: сидя или лежа.

Из вышеперечисленного следует то, что вам не придется лежать неподвижно весь сеанс. Ваши руки, ноги, голову будут поднимать, поворачивать, мягко вытягивать, чтобы уделить внимание нужной зоне.

Основные правила массажа

Для более точного понимания тайского массажа приведем несколько тезисов, которыми обязательно руководствуется мастер.

  1. Контакт с пациентом. Залогом успешных и эффективных сеансов является полное доверие. Лишь, когда клиент полностью полагается на мастера, процедура поможет в расслаблении и даст хороший результат.
  2. Отсутствие алгоритма. Если спортивный массаж имеет четкий план, с чего начинать и как действовать, то тайский — разрешает не подгонять всех пациентов под какие-то рамки. Здесь действует принцип индивидуального подхода, как по применяемым техникам, так и по последовательности прорабатываемых зон.
  3. Мягкие прикосновения. Это главное правило аювердического массажа. Даже при воздействии на самую больную зону вы чувствуете только приятную теплоту. Это не тот случай, где надо потерпеть и подождать, пока не будет больно. Основополагающим принципом здесь является комфорт клиента.
  4. Получение информации. Руки в тайском точечном массаже используются не только для проработки тела. При помощи мягких касаний мастер прощупывает точки и зоны на теле пациента, после чего имеет полную картину состояния его здоровья.
  5. Дыхание. Все движения массажиста должны гармонично сочетаться с дыханием пациента и быть ритмичными. Такой тандем работы доктора и клиента имеют особый тайный смысл.

Обычно мастер – это мужчина в теле, который должен иметь большую силу в руках, чтобы глубоко промассировать тело пациента любой комплекции. А вот специалистом по тайскому массажу может быть маленькая хрупкая девушка, потому что, в ходе сеанса она будет воздействовать всем весом на тело клиента.

Любое воздействие рассчитывается по силе в зависимости от величины той или иной мышечной зоны. Спина, бедра и ягодицы прорабатываются с гораздо большим нажимом, чем, например, живот во время висцерального массажа.

Основные приемы данной терапии

Условно стандартная техника обычного тайского массажа делится на две разновидности: надавливания и манипуляции.

Надавливание на все мягкие ткани разнится не только по силе воздействия, но и по площади. Так, если надавить на ткани ладонью – энергетический поток будет рассеиваться, а если с примерно такой же силой это сделать пальцем – пучок энергии получится собранным и проникнет намного глубже.

Надавливания

  1. Надавливание только большими пальцами. Производится сугубо подушечкой и может сочетаться с растягиванием.
  2. Ладонью. Руки мастера должны располагаться ровно. Допускаются колебательные движения. Одновременная работа двумя ладонями называется «бабочка».
  3. Локтем. Обычно им прорабатывают бедренную, ягодичную и другие наиболее крупные мышечные ткани.
  4. Коленом. Этот вид также используется для большой мышцы. Прием освобождает мастеру руки и одновременно он может выполнять другие манипуляции, например, растягивание.
  5. Ступнями. Самое сильное воздействие, применяемое обычно на икроножные мышцы ног. Если профессиональные знания мастера позволяют, то он вполне может воздействовать ступнями и для проведения оздоровительного массажа спины.

Манипуляции

Так называются все приемы, для которых требуется участие самого пациента. Именно в эти моменты важна слаженная работа последнего с массажистом. Манипуляции бывают следующего типа:

  • растягивание;
  • подъем;
  • встряхивание;
  • вращение.

Часто воздействия проводятся синхронно с надавливаниями. Это дает возможность достичь максимального эффекта от проработки той или иной зоны. Таким путем энергетические потоки проникают в наиболее глубинные слои тканей организма.

Какие изменения вы заметите после сеансов

Главное, что важно понимать, отправляясь на мануальную терапию подобного типа, это регулярность. Важно пройти не менее десяти сеансов, чтобы получить улучшение состояния здоровья и стабильное психическое равновесие. Вот какие изменения вы заметите после процедур:

  • тело станет более гибким и легким;
  • мысли станут яснее и четче;
  • улучшится настроение и отношение к жизни;
  • исчезнут боли в спине и отступят все хронические недуги.

В целом, точечная терапия показан практически при любой патологии, каждому здоровому человеку. Его прописывают даже, как лечебный массаж, но конечно же, с небольшой корректировкой по силе надавливаний.

Сеансы тайского массажа очень тесно связаны с остеопатией. Дело в том, что такой безболезненный метод лечения заболеваний тоже основан на точечном воздействии, которое служит своеобразным проводником энергетических потоков.

Если вы волнуетесь, помассируйте свои мизинцы – там находятся точки, снижающие страх, испуг. Растирание безымянного пальца поможет утихомирить гнев. А против депрессии отлично сработает разминание указательного пальца. Здоровья вам и хорошего настроения!