Блог Владимира Гламазды

Чтобы обучить другого, требуется больше ума, чем чтобы научиться самому

Что такое сомато-эмоциональный релиз

Что такое сомато-эмоциональный релиз

Сомато-эмоциональный релиз — это терапевтический процесс, используемый в краниосакральной терапии, который помогает высвободить эмоциональную энергию прошлых травм, по каким-либо причинам сохраненную и изолированную внутри тела.

Доктор Джон Апледжер, создатель краниосакральной терапии, во время клинических экспериментов его методики, вместе с доктором Цви Карни, биофизиком и биоинженером в университете штата Мичиган, пришел к выводу, что тело часто сохраняет, подавляет и изолирует отрицательную эмоциональную энергию. Оно преобразовывает ее в физическую силу повреждения, которая проникает в ткани, а не рассеивает ее. Эта локализованная и концентрированная энергия, которую доктор Апледжер назвал «энергетической кистой», создает критические сбои, в функционирующей энергетической системе тела, вызывая дисфункции в организме.

«Энергетическая киста» не проявляется сразу. Изначально тело приспосабливается к присутствию «энергетической кисты» настолько, насколько это возможно, но постепенно за это абсорбацию приходится платить здоровьем. В течение месяцев, а иногда и в течении нескольких лет могут проявляться боли, физические дисфункции и эмоциональные нарушения. Чаще всего это выражается в хронических физических заболеваниях. Но могут быть и куда более серьезные последствия. Например, понижение защитных механизмов иммунной системы, аутоиммунные заболевания, усталость, тревога или даже социальные, психические или психологические дисфункции, такие как, неуверенность, паническое расстройство, животный страх.

Целью СЭР является обнаружение и устранение неблагоприятных последствий прошлых физических травм, эмоциональных сбоев, патогенных заболеваний, чрезмерного облучения радиацией, отравлением токсическими веществами и т. д. Иными словами, от совокупности тела, разума и духа, а также их взаимодействия на наш организм, зависит физическое, эмоциональное и психическое здоровье.

Большинство медицинских направлений разделяют тело и разум, предлагая либо физиотерапию, либо психотерапию. Однако известно, что радикальные изменения в физическом здоровье, к лучшему или к худшему, всегда сопровождаются психическими изменениями. Однако и обратное в равной степени тоже верно: значительное изменение психической деятельности всегда сопровождается изменением активности тела, позы и движений. Тело и разум неразделимы! На самом деле это просто разные грани единого существования. Сомато-эмоциональный релиз предоставляет мягкий и креативный инструментарий для одновременной работы с тканями тела и его эмоциями, позволяя высвобождать неблагоприятную энергию или воспоминания о негативаной энергии сохраненной при помощи психофизических травм. Сомато-эмоциональный релиз способствует личностному росту. Он помогает нам двигаться от болезней и не решенных проблем к здоровью, благополучию и самореализации. Краниосакральная терапия и сомато-эмоциональный релиз объединяют все аспекты человеческой природы (физические, умственные, эмоциональные и духовные) в один, что способствует глубоким личностным изменениям и росту комфорта нашей жизни.

 

Что такое тканевая память?

 

тканевая памятьТканевая память играет важную роль в сомато-эмоциональном релизе. Клетки и ткани тела, такие как фасции, мышцы, кости, а также висцеральные органы, обладают способностью сохранять воспоминания о пережитых травмах, не обязательно сохраняя информацию о них, на расположенные в центре нейроны для хранения и интерпретации этих воспоминаний. Кроме того, соматические и висцеральные ткани и клетки всех видов хранят энергию специфических эмоций, связанных с воспоминаниями о пережитой травме. Такими травмирующими переживаниями могут быть спортивная травма, автомобильная авария, операция, опасная для жизни ситуация, детская травма, сексуальное, эмоциональное или физическое насилие, разлад в интимных отношениях, контузия, посттравматический стресс и т. д.

Когда, например, конкретная группа мышц травмируется во время занятий спортом, память о повреждении сохраняется в пораженных тканях. Это обычно означает, что в этой конкретной группе мышц образовалось небольшое бессознательное сокращение в качестве защитного напоминания о травме. Если тканевая память недостаточно высвобождается, сокращение будет оставаться в мышце даже после заживления самой травмы, что приведет к дальнейшей боли и дисфункциям.

Когда эти бессознательные сокращения не снимаются, они могут распространять напряжение на другие части тела. Обычно тело приспосабливается к этим моделям напряжения, и мы начинаем чувствовать себя совершенно нормально. Однако со временем эта абсорбация требует все больше и больше дополнительной энергии, и эти схемы напряжения могут вызвать хроническую боль и другие симптомы, происхождение которых будет для нас неизвестно.

Терапевт, использующий специальные краниосакральные техники — краниосакральная терапия / сомато-эмоциональный релиз (терапевтическое воздействие в сочетании с нежными физическими техниками), соединяется с паттерном натяжения, облегчая процесс заживления на уровне источника проблемы. Это позволяет памяти об исходной травме выйти на поверхность. Как только память и связанные с ней негативные эмоции появляются в сознании пациента, он получает возможность избавиться от них. В то же время физическое напряжение поврежденной мышцы снимается, боль начинает проходить. Высвобождение может произойти за один сеанс лечения. В случае более серьезных проблем может потребоваться несколько сеансов лечения, чтобы быть уверенным в том, что организм благополучно и полностью освободился от негативных последствий сохраняющейся физической или эмоциональной травмы.

 

Что такое сеанс сомато-эмоционального релиза?

 

Процесс сомато-эмоционального релиза инициируется с разрешения — полученного терапевтом через прикосновение. Если пациент считает, что вход в СЭР является своевременным с учетом всех присутствующих факторов, сеанс начинается с взаимного, обычно невербального и бессознательного соглашения между пациентом и терапевтом.

Как только взаимное решение принято, оно получает сигнал от очень тонкого до очень грубого, казалось бы, спонтанного движения части тела пациента. Все тело, по сути, может переходить в тот или иной паттерн.

Терапевт поддерживает движения, нейтрализуя гравитацию, не вызывая или не подавляя движения, уделяя при этом пристальное внимание краниосакральному ритму, поскольку он сигнализирует о значительной позиции, мысли, памяти, изображении и прочему в процессе СЭР.

Когда энергия выбрасывается из «энергетической кисты», пациент может повторно испытать эмоциональную связь с энергией и памятью о травме, которая проникла в ткани. Эмоциональные выражения приветствуются и поощряются терапевтом при помощи определенных приемов КСТ/СЭР.

Подлинное освобождение означает снижение общего тонуса тела, тепло, исходящее от значительных участков тела, уменьшение или полное исчезновение боли, улучшение подвижности, выделение эмоционально заряженной энергии и чувство облегчения прямо вовремя СЭР или в течение 24-48 часов.

Необходимо понимать, что сомато-эмоциональное освобождение происходит, когда это уместно, и не может быть сделано принудительно.

Однако можно с уверенностью сказать, что клинические применения СЭР будут давать результат при:

  • любых эмоциональных проблемах;
  • тревоге, стрессе, депрессии;
  • посттравматических стрессовых расстройствах;
  • перепадах настроения, нервозности;
  • тяжелых психиатрических заболеваниях;
  • физических повреждениях и их последствиях.

СЭР поможет быстрее обрести здоровье, так как затрагиваются лежащие в основе эмоциональные и духовные аспекты для высвобождения энергии из тела, как, например, случай с вывихом колена (который произошел, когда мужчина выходил из здания суда после развода), которое начало заживать только тогда, когда эта ситуация была обнаружена терапевтом и дала выход эмоциям.