ВАТСУ — терапия на воде
Ватсу — это одна из разновидностей гидротерапии, которая выполняется в теплой воде, чтобы исключить воздействие гравитации на организм человека.
Методика Ватсу легла в основу метода аквакраниосакральной терапии, разработанной членом международного учебно-оздоровительного общества традиционной и натуральной медицины Латвии, Гламаздой В.Ю.
Сеанс Watsu состоит из следующего комплекса процедур:
- массаж на воде;
- вытяжение мышц;
- мобилизация суставов.
Пациент, поддерживаемый специалистом на поверхности теплой воды (+33…35°С) перемещается в воде при помощи мягких плавных движений. Эта методика используется в реабилитационной медицине, SPA-процедурах, спорте более, чем в 40 странах. Глубокое психоэмоциональное расслабление в воде определенной температуры, а также техники массажа шиатсу дают мощный терапевтический эффект.
«…когда гравитация меньше или совсем исчезает, тогда разрывается нить, связывающая вас с кармой, с проблемами, которые вы сами накопили.» Ошо Радниш.
Ватсу (watsu) – это телесно-ориентированная терапия с элементами японского массажа шиатсу, которая выполняется в воде определенной температуры (33-35 градусов), чтобы исключить воздействие гравитации на организм человека.
Шиатсу (ши — пальцы, атсу — надавливание) — японская терапия, метод надавливания пальцами и ладонями. Принципом ее действия являются анатомическая и физиологическая теории, восстановления и циркуляции жизненной энергии «ци», а также растяжки по меридианам. Дзен-шиатсу — это растяжка по меридианам, которая открывает и гармонизирует поток энергии в теле.
Обладая богатым опытом работы с человеческим телом, а именно: йога, массаж, дзен-шиатсу, тайчи, рейки, изобретатель ватсу — Гарольд Далл разработал и внедрил метод переноса вышеописанных техник в теплую воду. Именно поэтому 1980 год по праву считается датой открытия терапии Ватсу. Это произошло в США на минеральных источниках Харбин Хот Спрингс.
Результат превзошел даже самые смелые ожидания. Целительная сила и энергия воды, глубокое расслабление, которое в считанные минуты достигается в теплой воде, а также массаж шиатсу дали поразительный терапевтический эффект.
На сегодняшний день этот вид водной телесно-ориентированной терапии практикуется более чем в 40 странах мира. Терапия Ватсу до сих пор поражает врачей отличными результатами в реабилитационной медицине, а также используется при SPA-процедурах, спорте и психологической реабилитации пациентов центра здоровья «Мир Человека».
Целительная сила прикосновений
Прикосновения играют огромную роль в нашей жизни. Всего лишь одним прикосновением можно разбудить в человеке тягу к жизни, поддержать его и позаботиться о нем. Всем людям нужны прикосновения. Дети быстрее и лучше развиваются, а пациенты быстрее реабилитируются в атмосфере любви и поддержки.
Ученые Харлоу и Циммерман провели ряд исследований на только что появившихся на свет обезьянах. Результаты показали, что из-за малого количества прикосновений новорожденные малыши часто страдали депрессией, болезнями, повышенным показателем преждевременной смертности. На практике реальной жизни это приводит к тому, что дети, которых чаще и регулярнее гладят матери, намного реже болеют простудой, диареей и другими детскими заболеваниями, по сравнению с теми младенцами, которых матери обделяют заботой и прикосновениями.
Так же было доказано, что женщины, которые болеют неврозом или депрессивной формой заболеваний, гораздо быстрее идут на поправку, если их часто утешают, гладят и обнимают.
Именно нежные и ненавязчивые прикосновения во время ватсу-массажа дают положительный заряд энергии на несколько дней, вдыхая в вас новую жизнь, когда благодаря действию воды вы лишены гравитации.
Одолели негатив и усталость?! – Поможет ватсу!
Общее содержание воды в теле человека 50-70% от массы тела. Вода – это источник жизни, она может поднять тонус, успокоить, одарить лаской и даже обнять. Вода способствует повышению общего жизненного тонуса, а теплая вода во время сеанса ватсу способствует глубокой релаксации и тотальному расслаблению тела и разума.
Прикосновения ватсу-терапевта, прикосновения воды к телу во время сеанса помогают снять стресс, отдохнуть, помедитировать, почувствовать умиротворение и внутреннюю тишину.
Вода дает ватсу-массажу дополнительные плюсы, так как терапевт имеет возможность делать массаж в трехмерном пространстве (на спине, животе и по бокам). Ватсу терапия гораздо мощнее любой другой техники массажа.
Энергия и сила воды, а также чувство полета и невесомости уносит от повседневных забот в мир безмятежности, радости, легкости и беззаботности.
Ватсу подобен полету в космос, который сопровождается тотальной отдачей контроля и пиковыми экстатическими переживаниями. Это незабываемо!!!
Польза и воздействие терапии ватсу
- Растягивается и приходит в порядок диафрагма;
- Нормализуется и становится глубже дыхание;
- Уходят напряжение, переутомление и переживания;
- Приходит в норму работа лимфатической системы;
- Улучшается работа метаболических процессов;
- Способствует общей детоксикации организма;
- Понижает мышечный тонус;
- Способствует снятию телесных зажимов;
- Активизирует иммунную систему человека;
- Снимает мышечную боль и спазмы;
- Увеличивает подвижность и способствует эластичности суставов;
- Улучшает сон и нормализует пищеварение;
- Уменьшает психоэмоциональное напряжение.
Показания к терапии
- Данную терапию назначают в реабилитационных центрах, больницах и частных клиниках по всему миру.
- Ватсу терапию рекомендуют ветеранам войны.
- Назначают спортсменам, что способствует быстрому восстановлению после соревнований.
- При помощи терапии Ватсу избавляются от множества физических и эмоциональных проблем.
- Ватсу помогает устранить последствия, связанные с любыми травмами воды.
- Ватсу часто используют перед соревнованиями по фри-дайвингу.
- Ватсу – это незаменимый массаж для беременных женщин, это удивительная возможность почувствовать легкость и хорошо промассировать спину, что невозможно во время обычного сеанса массажа.
Противопоказания к терапии
- Открытые раны;
- Болезни кожи;
- Инфекции;
- Простуда;
- Послеоперационный период — неделя.