Массаж

Массаж считается самой приятной лечебной процедурой из всех известных на сегодняшний день. Согласитесь, если бы поглаживанием можно было бы заменить прием лекарств, уколы, капельницы и другие мероприятия по избавлению от недугов, довольных и счастливых людей в мире стало бы в разы больше.

Массаж, немного истории

Массаж – это комплекс приемов, воздействующих на ткани и органы тела человека в виде поглаживания, давления, растирания, пощипывания и других мер. Само слово «массаж» можно перевести как с греческого, так и с французского, арабского и других современных языков. Смысл получится схожим: разминать, гладить, сдавливать и касаться. История появления массажа уходит глубоко в древность. Больное место инстинктивно трогали руками и терли. Боль отпускала. Так появилось осознание того, что прикосновения могут быть лечебными.

Археологи получили достаточно доказательств о том, что массаж был популярен у вельмож в Древнем Египте и Древнем Риме, благодаря наскальным рисункам. Но родиной искусства прикосновений, все же признан Китай. В Британском музее в качестве экспонатов хранятся древнейшие книги про точечный массаж и акупунктуру.

Сегодня мы можем наблюдать большую популярность у данной процедуры. И дело не только в лечении. Массаж используют для восстановления после травм, для похудения, релакса и просто, чтобы порадовать себя. Центр здоровья Владимира Гламазды «Мир человека» предлагает широкий спектр направлений по данному виду процедур. Давайте рассмотрим подробнее некоторые наиболее известные виды.

Классический массаж

Одна из любимых процедур у мужчин и женщин разного возраста. Как правило, это специальные поглаживания, растирания и пощипывания всего тела, которые существенно влияют на тонус кожи и способствуют приливу крови к мышцам. Для стойкого эффекта требуется примерно около 10 сеансов. Наиболее востребованным из классических направлений массажа для женщин последнее время считается массаж лица. Это более тонкая техника и высокий уровень профессионализма. Однако, следует обратить внимание на то, что косметические мероприятия такого плана имеют ряд противопоказаний:

• герпес;
• крупные родинки;
• бородавки;
• воспаления, угревая сыпь и комедоны.

Лечебный массаж

К этому виду процедур можно отнести практически любую разновидность тактильных сеансов. Лечебным может быть, как массаж спины, так и детский. Важное отличие тут состоит в том, что все меры показаны врачом и без них невозможно наступление полной реабилитации после различного рода недомоганий.

Спортивный массаж

Название говорит само за себя. Это профессиональная работа с профессиональными спортсменами. Наверное, каждый видел, как это делается во время футбольного матча прямо на поле при травме одного из игроков.

Лимфодренажный массаж

С ним знакома буквально каждая девушка, которая приходила в форму после беременности и родов. Этот вид массажа отличается от остальных тем, что способствует выводу жидкости из так называемых, жировых депо, что напрямую связано с уменьшением объемов. Обычно лимфодренажный массаж применяют в области бедер, ягодиц, спины и живота.

Неправильно, когда его путают с вакуумным массажем. В отличие от предыдущего, последний делается при помощи специальной установки. Принцип похож на лечение банками, что помогает приливу крови и ускорению обменных процессов на уровне клетки.

Детский массаж

Недолгие регулярные сеансы показаны младенцам и деткам до года. Лечебные прикосновения способны откорректировать ряд патологий новорожденных, и быстро снять тонус мышц.

Антицеллюлитный массаж

Его знают почти все женщины. Это совокупность приемов, способствующих уменьшению жировых отложений. Он может быть ручной или аппаратный, а также чередоваться с тем или иным методом. Такие процедуры быстро выводят застоявшуюся жидкость из тканей и прекрасно уменьшают объемы талии, бедер и ягодиц.

Гигиенический массаж

По сути, это тоже любой вид массажа, однако, в отличие от лечебного, служит он для предотвращения различных проблем. Несмотря на то, что пациенты часто пренебрегают профилактикой, такие процедуры имеют очень хороший результат. Гигиенический массаж тела тонизирует мышцы и одновременно обладает эффектом успокоения.

Тайский массаж

Этот вид релакса совершенно не связан ни с медициной ни с какой-либо патологией. Второе название данного действа – эротический или боди-массаж. Его история углубляется в хроники Древней Индии и это далеко не всегда прелюдия перед соитием. Чаще всего тайский массаж практикуется для полного расслабления, отдыха и снятия напряжения.

Медовый массаж

Так можно назвать маску-скраб из меда, кунжута, соли и других компонентов, только не для лица, а прямо на весь кожный покров от лба до пяток. Смесь наносится с легким поглаживанием и нежным растиранием. Мед способствует выводу токсинов из верхних слоев эпидермиса. После такого массажа кожа становится очень мягкой и нежной.

Отдельно нужно сказать о популярности массажа в саунах и банях. Часто сами заведения предлагают процедуру в качестве дополнительной услуги во время или после посещения сауны или бани. Наиболее полезными из них считаются следующие виды массажа:

• антицеллюлитный;
• массаж ног;
• тайский;
• медовый массаж;

По окончании любого сеанса телесной терапии уникальной пользой для кожи и тела обладают различные обертывания. Действующие компоненты для нанесения под пленку можно использовать разные:

• кремы на основе эфирных масел;
• косметическую глину;
• грязевые маски и прочие средства.

Когда нельзя делать массаж

Несмотря на доказанную пользу процедур, есть существенные риски при некоторых заболеваниях. Противопоказания к массажу есть временные и абсолютные. К последним относятся следующие патологии:

• тромбоз;
• гангрена;
• злокачественные образования;
• аневризма сердца;
• гемофилия;
• вирус иммунодефицита;
• кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, дерматит и прочие.

Временно следует отказаться от массажа вот в каких случаях:

• кровотечение;
• отравление;
• ангина;
• гнойные процессы;
• алкогольное опьянение;
• воспаление лимфатических узлов и другие.

Интересные факты о массаже

1. Массаж головы применяется не только для снятия головной боли, но и успешно стимулирует работу волосяных фолликул, что в свою очередь улучшает рост волос.
2. Все знают, что первые походы в спортзал после долгого перерыва чреваты, так называемой, крепотурой. Однако, ее легко избежать, сделав в конце упражнения для растяжки простой спортивный массаж.
3. Учеными доказана несомненная эффективность сеансов массажа при соматических недугах, таких как астма, гипертония, проблемы с кишечником, алопеция и других. Общее расслабление, тактильный контакт и приятная обстановка способствуют стабилизации психического состояния и полному снятию патологических симптомов.
4. Детский массаж рекомендуют всем новорожденным, появившимся на свет раньше положенного срока. Он помогает маленькому организму быстрее адаптироваться к новой среде и ускорить набор веса.
5. Заметив после первых сеансов сыпь и покраснение кожи, не нужно спешить с выводами, что массаж вам не подходит. Любые видоизменения кожного покрова принято считать показателем успешного влияния на тело. Так выходят токсины и после 3-5 сеансов любые подобные проявления обычно исчезают сами.

Однако, не стоит забывать, что данный вид процедур следует получать только у проверенных мастеров. Центр здоровья Владимира Гламазды имеет все необходимые рекомендации, а его специалисты обладают большим опытом работы и соответствующими сертификатами. Мир Человека не только предоставляет услуги по всем видам массажа, но и проводит обучающие курсы по другим оздоровительным направлениям. Наши преподаватели ежегодно повышают свою квалификацию и обмениваются опытом с иностранными коллегами. Сеансы массажа в нашем центре доступны для каждого из вас!

Записаться на прием