Остеопатия — средство от хронических запоров
Хронические запоры — поможет остеопатия! По меньшей мере 10 % жителей СНГ страдают от хронических запоров, и в 8 из 10 случаев речь идет о женщинах. Это раздражающее функциональное расстройство, которое приносит значительные страдания и влияет даже на социальные и рабочие отношения человека, может быть успешно вылечено остеопатией.
Хронический запор возникает при аномальной задержке кишечного транзита и, в частности, при менее чем трех опорожнениях в неделю. Основные симптомы, которые испытывают пациенты с запорами:
- сухость и твердость стула;
- затрудненное опорожнение;
- ощущение неполного опорожнения.
Нормой является ежедневное опорожнение.
Существует несколько форм запора:
- запор с ленивой толстой кишкой. Толстая кишка сокращается меньше, что замедляет кишечное опорожнение;
- запор вследствие гипермобильности толстой кишки. В этом случае сокращения толстой кишки происходят беспорядочно, у пациента твердый живот, подвижность кишечника нарушена, ограничена.
С остеопатической точки зрения, остеопат прежде всего проводит первичный анамнез, который позволяет ему определить происхождение запора, который может быть следствием различных факторов. Например, связанных с подвижностью диафрагмы или явными алиментарными погрешностями, с предыдущим рубцом, послеоперационными спайками, проблемами подвижности кишечника, состоянием психофизического дисбаланса или гипер- или гипостимуляцией нервов перистальтики или, опять же, блокировкой суставов таза или позвоночного столба.
Работа остеопата заключается в том, чтобы восстановить подвижность толстой кишки. Остеопатическая практика в этом случае может воздействовать на таз, в местах прохождения толстой кишки, или даже на поясничные позвонки, где начинаются нервные соединения с висцерой.
Остеопат также может вмешаться в процесс лечения с помощью краниальной остеопатии, так как при обнаружении дисфункции на уровне краниосакральной системы она может повлиять на гомеостаз всего организма, а значит, и на пищеварительную систему. Но самую важную работу необходимо проделать непосредственно с кишечником, «растягивая» его и оптимизируя подвижность диафрагмы, чтобы восстановить систему, которая является главным двигателем всей брюшной полости.
Советы остеопата, которые необходимо соблюдать как во время остеопатического сеанса, так и после него, чтобы продлить эффект от лечения, касаются, прежде всего, диеты: много пить, есть фрукты и овощи и отдавать предпочтение цельным продуктам. Мало кто знает, например, что диета, основанная в основном на продуктах из рафинированной белой муки, является основной причиной недоедания, запоров, усталости и многочисленных хронических заболеваний.
Помимо диеты, необходимо скорректировать свой образ жизни, начиная с дыхания, не только в плане частоты дыхания, но, прежде всего, правильной подвижности диафрагмы, и запор не проблема!