Краниосакральная терапия и остеопатия. Руководство пользователя
Большинство из нас просто не знают, что такое краниосакральная терапия. Но сегодня, этот вид лечения всё больше становится популярным в массах ввиду его безоперационной методики и отсутствия потребления фармакологических препаратов.
Краниосакральная терапия и остеопатия
- Что такое краниосакральная терапия
- Как работает краниосакральная терапия
- Что лечит краниосакральная терапия
- Мягкая методика лечения
- Что такое остеопатия
- Что лечит остеопатия
- Кто такой остеопат
- Как выбрать остеопата
- Взаимоотношения пациента и остеопата
- Как часто ходить на сеансы остеопатии
- Почему именно остеопатия
- Отличие остеопатии от классической медицины
Что такое краниосакральная терапия
Краниосакральная терапия (КСТ) — это способ оздоровления альтернативной медицины, который открыл американский врач-остеопат Сазерленд в начале 20 века. В свое время Сазерленд был студентом Эндрю Стилла – основателя остеопатической медицины. Позднее, Сазерленд опубликовал подборку научных трудов под названием “Черепной сосуд”, где на основе проведенных исследований изложил достоверные факты о работе краниосакрального ритма в человеческом организме.
Основным постулатом краниосакральной терапии является утверждение, что в организме человека всё находится в движении, учитывая даже костные ткани. Например, черепные кости которые ранее считались неподвижными, имеют растяжимые волокна, позволяющие, “дышать” черепу в определенном ритме (6-12-ти циклов в минуту). Не взирая на то, что визуально это не заметно, наш организм живет своим особым ритмическим циклом.
Сазерленд долго и упорно работал, и его исследования принесли ошеломляющие результаты. Оказывается, человеческий череп действительно расширяется и сокращается ритмически.
Сегодня Сазерленд известен тем, что ввёл такое понятие как краниосакральный ритм, и перенёс принципы классической остеопатии на человеческий череп и его швы. Кости черепа раскрываются и закрываются, то есть, говоря простым языком дышат, благодаря выработке и распределению спинномозговой жидкости, которая “омывает” головной и спинной мозг от черепа человека до его крестца. Эта жидкость имеет название – ликвор.
Исследования в области краниосакральной остеопатии продолжил ученик Сазерленда, американский врач Джон Апледжер. Он разработал теорию циклического изменения давления спинномозговой жидкости, указав тем самым на важность связи соединительной ткани с краниосакральным ритмом.
Сегодня теория Апледжера считается самой убедительной и аргументированной. Руками врача-остеопата со стажем можно ощутить дыхание организма согласно такту ритма.
Как работает краниосакральная терапия
Наш позвоночник, кости черепа, крестец, спинномозговая жидкость и оболочки спинного и головного мозга являются частью краниосакральной системы в организме, и имеют тесное взаимодействие между собой. Это незаметно визуально, но на самом деле, в этой системе постоянно происходят ритмические колебания, особенно явные в сокращениях костей черепа и крестца. Если что-то в этой единой системе не в порядке, это оказывает негативное влияние на весь организм. Например, травма копчика, как ни странно, может вызывать мигрени, а черепно-мозговая травма может привести к грыжам диска позвоночника и появлению сколиоза. Если положение крестца неправильное, то твердая спинномозговая оболочка может быть скручена до самой головы, что вызывает усталость и головные боли.
Многие терапевты и остеопаты сравнивают человеческий организм с роялем, который время от времени из-за неправильной эксплуатации необходимо настраивать, чтобы он красиво играл.
Что лечит краниосакральная терапия
Воздействие краниосакральной терапии весьма широко. Она улучшает циркуляцию сосудов головного мозга, снимает головные боли, восстанавливает подвижность костей таза, крестца и суставов позвоночника, уменьшает напряжение мозговых мембран, нормализует работу нервной системы.
Краниосакральная терапия эффективно помогает в борьбе с депрессией, бессонницей, хронической усталостью, беспокойством, расстройством нервной системы. Помимо этого, краниосакральная терапия снимает боль в районе шеи и спины, лечит иммунные и нервно-сосудистые расстройства, помогает после травм и стресса. Краниосакральная терапия также очень эффективна при вегетососудистой дистонии, бронхиальной астме, минимальной мозговой дисфункции, лечении головной боли, церебрастеническом и эпилептическом синдромах.
У детей краниосакральная терапия успешно применяется при задержке речевого и психомоторного развития.
Еще одна полезная особенность краниосакральной терапии заключается в том, что ее используют как в качестве лечения, так и в профилактике. Профилактика отстраивает нервную систему, которая при правильном функционировании, является защитным механизмом организма в борьбе со стрессами и болезнями.
Противопоказаниями к проведению краниосакральной терапии является онкология, аневризма и острые тромбозы, а также инфекционные процессы в организме человека.
Мягкая методика лечения
На первый взгляд краниосакральная терапия напоминает очень мягкий и легкий массаж. Никаких грубых вмешательств или боли вы не почувствуете. Это не мануальная терапия. Движения рук терапевта практически незаметны, потому что они соответствуют нужному ритму минимальных колебаний организма (2-4мм). Специалист чувствует при этом краниосакральный ритм человека, и своими руками воздействует на внутренние ткани.
Врач должен слушать тело своего пациента, чтобы выявить неполадки в организме. Об этих неполадках свидетельствуют осанка, жесты и движения тела человека.
Сеанс краниосакральной терапии длится от 30 минут до 1 часа.
Эффективность краниосакральной терапии подтверждают и наука, и практика. Клиники Британии и Америки успешно применяют краниосакральную терапию для лечения и профилактики различных заболеваний, а сама методика является ответвлением науки – остеопатия.
Что такое остеопатия
Остеопатия пришла в СНГ около 20 лет назад, но с каждым годом она набирает все большую и большую популярность. Друзья и знакомые лечат себя и своих детей у остеопатов, при этом абсолютно не понимая, как же это работает.
Люди, которые знают слово остеопатия не по наслышке, часто спрашивают: — «Что такое остеопатия?» и «Как она действует?».
Сегодня в Европе остеопатия стоит особняком от классической медицины. Есть остеопатическая медицина, есть классическая, и они не пересекаются. В Украине примерно такая же ситуация, но так как фундаментальное образование по остеопатии получить в нашей стране непросто, то у нас предпочитают классических врачей, владеющих остеопатической медициной. Несмотря на то, что философия и подход к лечению не совпадают, на первое место выходит знание анатомии и патологий для освоения остеопатического искусства, а такие серьезные знания можно получить только в медицинском ВУЗе. Да, конечно же есть профессионалы, которые серьезно подходят к любому вопросу. Силой воли они осваивают эту науку самостоятельно, но это скорее исключение, подтверждающее правило. В Европе эти два направления медицины идут своими путями, и нужно понимать, что врачи остеопаты там очень высокого уровня знаний. Они в совершенстве знают анатомию и специфику патологий.
Врач-остеопат, собирающий анамнез, может смотреть снимки, заключения других врачей, но в первую очередь он опирается на свои пальпационные навыки и знания, как при диагностике, так и при лечении. Это основной механизм остеопатического подхода.
Сама наука остеопатия держится на трех китах. Первый «кит» остеопатии – это анатомия, а никакая не мистика. Специалистам в этой области необходимо знать анатомию на уровне врача хирурга, чтобы понимать, какие дисфункции они чувствуют под своими руками, что должно быть нормой и как ощущается патология. Второй необходимый навык – это практический опыт пальпации. Нужна огромная практика, чтобы понимать, как можно диагностировать ту или иную дисфункцию. Третий кит – манипуляции. Это именно то, что может помочь пациенту не всегда безболезненным, но максимально эффективным способом, при помощи рук специалиста.
Что лечит остеопатия
Что лечит остеопатия? Именно так формулируют вопросы люди, привыкшие к классической медицине, в которой по каждому органу или патологии есть свой специалист. В методологии легко ответить на вопрос «Что лечит вертебролог или маммолог?» В остеопатической же медицине другая философия. Здесь человек рассматривается как единое целое, где нельзя воздействовать на одно, не затронув другое.
Любой организм способен к саморегуляции и самовосстановлению, остеопат может только помочь запустить этот процесс, «указать организму путь к здоровью». Важная и сложная задача остеопата – это найти первопричину заболевания. И именно этого, не хватает в классической медицине. Узконаправленные специалисты, не видя человека в целостности, отправляют его от одного специалиста к другому.
Однако, каждому пациенту необходим свой врач. И если к остеопату пришли с онкологическим заболеванием, переломом, или острым воспалением, требующим скорейшего хирургического вмешательства, он обязан, оценив ситуацию, перенаправить пациента к другому врачу. Часто остеопатию используют в комплексе с официальной медициной.
Многие пациенты, интересуются, как же «работает» остеопатия, как отличить хорошего специалиста от плохого и что именно врач-остеопат делает во время сеанса. В остеопатии есть несколько основных направлений. Это структуральная остеопатия, краниальная или краниосакральная остеопатия и висцеральная остеопатия. Еще, как дополнительные, есть косметические и уро-вагинальные манипуляции.
Структуральная остеопатия – это работа со “структурой тела”, костями, мышцами и связками по принципу: «Структура управляет функцией». Манипуляции специалиста видны и обычно ощутимы. Как пример, самое явное – вправление позвонков, когда часто слышен «хруст» – говорят: «О! Позвонок встал на место». Некоторые из этих техник немного похожи на мягкую мануальную терапию.
Висцеральная остеопатия – это работа с внутренними органами, причем не только органами брюшной полости, но и, например, сердцем.
Краниальная остеопатия – это самая сложная для понимания наука. Здесь происходит работа с краниосакральной системой человека, которая состоит из твердой мозговой оболочки, окружающей головной и спинной мозг. Внутри краниосакральной системы вырабатывается спинномозговая жидкость, движение которой и создает краниальный ритм человека. Этот ритм выявлен учеными медиками, занимающимися исследованием этой темы. Воздействовать на краниальную систему можно мягкими, едва заметными манипуляциями специалиста на кости черепа, которые в остеопатической медицине не считаются сросшимися – в них сохраняется движение благодаря подвижным волокнам. Воздействуя на эту систему можно лечить не только центральную нервную систему, но и оздоравливать весь организм в целом.
Фасциальные техники. Фасции — это соединительнотканные оболочки, соединяющие между собой мышцы, кости, внутренние органы и все остальные составляющие организма. Фасциальные техники уравновешивают все тело, нормализуют кровоток и в целом жидкостные процессы в теле. Они способны облегчить состояние пациента практически в любых случаях.
Жидкостные техники. Работают с жидкостями тела и их циркуляцией, кровотоком, обращением спинномозговой жидкости и лимфотоком. Техники лимфатического дренирования используют, например, косметологи, обучившись у остеопатов.
Биодинамические техники. Направлены, в числе прочего, на стимуляцию и повышение жизненных сил организма.
В идеале, остеопат должен владеть различными техниками, но на практике, специалисты отдают предпочтение тому или иному методу.
Кто такой остеопат
Остеопат не волшебник, который в течении нескольких секунд может решить все связанные с телом проблемы. Чтобы правильно понять остеопата и его работу, нам необходимо заняться рассмотрением так называемых “барьеров”.
Жизнь — это движение. Давайте представим себе жизнь, как течение реки. Если в ее русле появляются барьеры, например, в виде камней, то возникают водовороты, забирающие определенную часть энергии. Если барьеры в теле уничтожить, беспрепятственное течение жидкостей восстановится.
В человеческом теле не должно быть барьеров, только это может гарантировать беспрепятственное течение энергии, а также беспрепятственное колебание различных ритмов. Остеопат способен почувствовать барьеры, устранить их и восстановить нормальную подвижность тканей. Жидкостные потоки в кровеносных сосудах и лимфатических руслах снова становятся свободными, нервные пути и иммунная система функционируют в полном объеме. Река жизни, свободная от препятствий и барьеров, опять приобретает былую силу и полностью работает на здоровье человека. Восстанавливается равновесие, приходят в действие собственные целительные силы организма. Правильно составленная цепь из костяшек домино может привести в действие цепную реакцию. Важное значение для этого процесса имеет поступление энергии в нужном месте. Система костяшек домино заработает без каких-либо дополнительных усилий, включится автоматическая саморегуляция.
Остеопат имеет точные знания в области анатомии, психологии и биохимии — короче говоря, он знаком с научными основами функционирования тела. При помощи своих натренированных рук, опытного взгляда и интуиции он может быстро очертить круг существующих проблем. В отличие от прочих докторов, он не будет непосредственно вмешиваться в функционирование тела. Представим себе тело в виде гигантского шестереночного механизма. В нем есть зубчатые колеса любого размера. Они цепляются друг за друга и таким образом взаимодействуют друг с другом. Значение имеет даже самое маленькое колесико. Если движение одного из зубчатых колес ограничивается, это в большей или меньшей степени влияет на весь механизм. Движение других зубчатых колес также меняется.
Каждый орган тела подобен зубчатому колесу. Если в шестереночном механизме тела не функционирует хотя бы одно колесико, это может отрицательно сказаться на работе других, более отдаленных, зубчатых колес. Остеопат находит ограниченное в своем функционировании зубчатое колесо и, возвращает ему подвижность, очищая его от «ржавчины и пыли, смазывая маслом». Остеопат осуществляет техническое обслуживание организма, подобно технику на СТО. Но он не заменяет поврежденные детали, а исправляет их работу, восстанавливая ее. Если какая-то часть повреждена настолько, что нуждается в замене, то в этом случае уже необходимо вмешательство хирурга.
Как выбрать остеопата
Так как в Украину остеопатия пришла относительно недавно, понятие слова «остеопат» весьма расплывчато. Существуют множество школ и курсов, и часто, закончив недельную учебу, люди пытаются «творить чудеса».
В Америке, где остеопатия зародилась в 1874 году, в Европе, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, куда она пришла в начале ХХ века, остеопатическая медицина была изначально отделена от классической. Это другой институт, иной подход к телу и его исцелению, отдельные образовательные и лечебные учреждения. При этом остеопатия официально признана во многих странах, а в некоторых включена в страховую медицину. В Украине остеопатия до сих пор не признана.
Следует отметить, что эффективность лечения в значительной степени зависит от личных способностей врача-остеопата. Поэтому на сегодня лучший принцип выбора, как и в старые добрые времена, прислушиваться к «сарафанному радио» или почитать отзывы на сайте. Ну и, конечно, важна ваша личная совместимость с врачом, а также эффект первых сеансов терапии. То есть «Каждому пациенту свой доктор».
Взаимоотношения пациента и остеопата
“Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый.”— Эндрю Тейлор Стилл
Отношения пациента и остеопата во время лечения складываются совершенно по иному принципу, в отличие от официальной медицины. Мы привыкли, что врач как бы выше нас, дает заключения, прописывает препараты, внедряется хирургически в наше тело и что-то там делает помимо нашей воли, а мы доверяем ему всего себя без остатка, подписываясь под соглашением на наркоз.
Врач-остеопат придерживается иных принципов отношения с пациентом. Не совершает насилия, не находится «сверху». Это человек, чьи руки могут помочь вашему телу, если вы позволите ему. Подсознание, в отличие от сознания, обмануть невозможно, а именно оно считывает намерение с рук остеопата при прикосновении.
У вашего «Внутреннего доктора» у самого во время сеанса остеопатии получается выявить проблему, обнаружить забитый строгими «нельзя» и «надо» эмоциональный блок, который иногда сидит в наших тканях и тихо-тихо ноет. А когда организм не справляется с эмоциональной или физической нагрузкой в ритме нашей безумной жизни, это может вылиться, например, в инфаркт или инсульт.
Для остеопата – будь то болезнь сердца, почек или позвоночника – это проблемы вас, как единого целого, и организма, и личности. Ведь ваше тело – это материализованная ваша душа с ее историей жизни, страхами и неудачами, а не сухой анамнез – история болезни вашего тела.
Если крохотная карта памяти в вашем телефоне может нести такое огромное количество информации, неужели вы думаете, что человек в своем теле, посредством тканей, мышц, фасций и костей не хранит информацию о себе с момента рождения?
Остеопат вступает в «диалог» с вашим телом, которое часто так нуждается в том, чтобы его «выслушали», помогли снять блоки, наполнить энергией жизни истощенные органы, успокоили бурю мыслей и чувств, хаотичный поток в вашей голове.
В остеопатии невозможно подходить к человеку, пришедшему на лечение, отстраненно, без сочувствия, желания помочь. Это отношение сочетается с фундаментальными знания анатомии и физиологии человека. Ведь как вступать в диалог с тем, с кем ты не знаком? Чем мы лучше знаем другого, тем у нас больше тем для разговора.
Тело сначала может сопротивляться, не позволяя вам расслабиться, попытается контролировать ситуацию, не пустит руки для общения и исцеления внутрь, глубже кожи. Однако если врач-остеопат имеет хороший опыт, к концу сеанса практически всем удается отпустить себя, расслабиться, погрузиться в поток исцеляющей энергии. После этого уходят зажимы и блоки в тканях, тело выравнивается, сознание успокаивается, жизненные токи снова бегут по телу беспрепятственно. Вы постепенно вы возвращаетесь к тому состоянию, которое задумано было для вас Вселенной.
Как часто ходить на сеансы остеопатии?
Один из основных принципов остеопатии: «Организм обладает саморегуляторными и самоисцеляющими механизмами». То есть любой человек изначально создан таким образом, что он может сам себя вылечить. Но в результате ослабления организма, наш «Внутренний доктор» ослабевает, и не способен сам справиться с проблемой. Задача остеопата разбудить «Внутреннего доктора», подтолкнуть или запустить самоисцеляющий процесс в человеке. Поэтому, выходя из кабинета после сеанса, знайте, лечение не закончено, а только начинается. В зависимости от того, насколько Ваш организм ослаблен, настолько часто и нужно посещать остеопата. Одному требуется сеанс через неделю, а другому через месяц. Обычно с улучшением состояния повторные посещения требуются все реже.
Почему именно остеопатия
Сегодня человечество созрело для нового понимания лечения, иного, чем в классической медицине. С каждым годом становится все более очевидно, что скрупулезное дробление на медиков-специалистов по различным органам и даже частям этих органов теряет из вида самого человека и его целостность, ибо объем знаний все время увеличивается, они становятся все более обособленными по различным дисциплинам.
В тоже время терапевт или, как сейчас называется, семейный доктор, обучаясь по классической системе, не может объять необъятное, и неизбежно упускает в своей подготовке те или иные специальные области знаний. Пытаясь преодолеть это противоречие, люди стали искать другие пути решения своих проблем. Стали появляться новые или возвращаться хорошо забытые старые знания о человеческой природе, возрождаются «энергетические» и «народные» методы лечения.
Одним из возможных ответов на вызов времени является остеопатия. Остеопат считает человеческий организм системой, способной к самовосстановлению, а себя – помощником в этом процессе. Кроме того, остеопат рассматривает человека, как единое целое. Не только с точки зрения материальных связей между различными органами и системами (что предполагает чрезвычайно серьёзные познания в анатомии), но и с точки зрения целокупности тела, души и духа.
Остеопатия – это не фантастические техники, хотя люди не понимают, что делает врач, когда совершает неведомые им ритуалы, словно вслушиваясь в суставы и органы. Это огромный опыт работы и развитие чувствительности рук до такой степени, что минимальными, иногда практически незаметными для пациента движениями осуществляется воздействие на его системы и органы. Это не экстрасенсорные способности, а практический опыт пальпации и манипуляций, а также мастерское владение анатомии дают такие результаты. Врач-остеопат может лечить руками без хирургического и медикаментозного воздействия, помогая пациенту восстановиться и решить проблемы зачастую неподвластные классической медицине.
Остеопатия и ее отличие от классической медицины
Подведем итоги. Итак, остеопатию отличает, прежде всего, системный подход к человеческому телу, его восприятие как единого целого. Причина расстройства здоровья пациента в подавляющем большинстве случаев расположена далеко от источника жалоб. Например, причиной повышенной утомляемости, низкого жизненного тонуса часто является венозный застой в брюшной полости, из-за чего большой объем крови практически выключается из обращения, что приводит к обеднению кровоснабжения всего тела, в том числе, головного мозга. Также причиной таких состояний является нарушение подвижности костей черепной коробки, отчего страдает мозговой кровоток и циркуляция спинномозговой жидкости, а также нарушается работа крестца.
Несколько остеопатических процедур дают пациенту совершенно другое качество жизни и гораздо более высокий уровень здоровья и работоспособности. Причиной головных болей, с которыми пациент отчаялся справиться после многолетнего хождения по врачам и приема килограммов лекарств, могут быть незаметные на рентгенограмме, но очевидные для остеопата нарушения в шейном отделе позвоночника, которые невозможно устранить иначе, чем остеопатически.
Основные остеопатические постулаты
Тело как единство
Организм — это огромное количество взаимосвязей между структурами и его составляющими. Некоторые из которых обусловлены анатомически, например, как связь черепа и крестца, соединенных твердой мозговой оболочкой (именно поэтому, например, застарелые травмы копчика и крестца могут являться причиной головных болей), а некоторые, так называемые, функциональные взаимосвязи, формируются в процессе индивидуального развития организма. Так, например, во время формирования навыка подъема и удержания головки у младенца одновременно активно включаются в работу и верхне-шейный отдел позвоночника, и тазобедренные суставы, когда ребенок, лежащий на животе, стремится поднять и удержать головку и ножки. Практика показывает, что части тела и его структуры, которыми человек учился управлять в одном и том же возрасте, сохраняют стойкую взаимосвязь на всю жизнь.
Все человеческое тело, подобно паутинке, опутывают фасции. Это и оболочки внутренних органов, твердые мозговые оболочки, оболочки нервов, мышц. Напряжение, возникшее в любой части тела, неизбежно передастся через фасции на все тело, вследствие чего могут возникнуть проблемы и жалобы в структурах, сколь угодно далеких от месторасположения первоначальной проблемы. Это дает нам ключик к расшифровке следующего “золотого правила” остеопатии:
Причина недомогания почти всегда удалена от места проявления жалоб
Так, например, напряжение в связках перикарда (околосердечной сумки) способно вызвать изменения в подвижности грудины, шейного и грудных отделов позвоночника, к которым эти связки прикрепляются, а, следовательно, дискомфорт и боли в этих местах. Пока напряжение связок не будет устранено тем или иным способом, остается возможность рецидива жалоб пациента, даже если сами симптомы с помощью каких-либо методов (физиотерапия, массаж и т.д.) удастся снять.
В основе любой болезни лежит структурный компонент
Изменения здоровья и самочувствия обусловлены нарушением подвижности частей тела, а также их взаиморасположения. Также душевное и духовное здоровье человека в огромной мере зависит от его телесного здоровья. Например, пациентам с неврозами удается помочь, приведя в порядок работу костей черепной коробки. Если кровообращение головного мозга нарушено из-за механических нарушений в шейном отделе позвоночника, то единственный разумный способ восстановить кровоток — это убрать механические препятствия.
Движение — это жизнь
Качество движения определяет качество жизни. Изменение движения, искажение движения какой-либо структуры тела означает болезнь или функциональный сдвиг, остановка движения — это гибель. Движения бывают большие и малые. Большие (макроподвижность) — движения в суставах, подвижность внутренних органов в связках, дыхательные движения диафрагмы, ребер, грудной клетки, произвольные движения тела в пространстве. Малые движения (микроподвижность) — это движения каждой структуры тела, каждой клеточки, внутренних органов, полушарий мозга, мозговых оболочек, и именно эта подвижность определяет обменные процессы в тканях и их жизнеспособность.
Остеопат — это врач в фартуке механика
Остеопатическая диагностика — это диагностика “сверхтонкой механики человеческого тела”, а остеопатическое лечение — это восстановление нормы этой механики.