Что такое остеопатия, виды остеопатии, как работает остеопатия
Тело человека — это конструкция, возведенная вокруг центрального столба — позвоночника. Целостность любого сооружения, как в материальном мире, так и в живой природе зависит от состояния опоры, поэтому человек с больной спиной, никогда не сможет комфортно существовать.
Не секрет, что благодаря, современным открытиям медицины продолжительность жизни человека, увеличилась. Только за последние 50 лет, ее прирост составил около 10%. В связи с этим, некоторые болезни, не считавшиеся ранее клинически значимыми, получают переоценку, и получают статус проблем всемирного масштаба.
Как правило, заработав какие-либо дисфункции костных, мышечных или нервных тканей, мы стремимся, как можно быстрее избавиться от них.
Чудесным профилактическим средством, подобных недомоганий, являются такие методики как, краниосакральная терапия, висцеральная остеопатия, ватсу терапия, а в борьбе с психологическими недугами – аквакраниосакральная терапия.
Дефекты позвоночника приводят к разнообразным болезням, именно поэтому очень важно предупреждать их на ранних стадиях, когда еще не произошли необратимые изменения в костных тканях.
Что такое остеопатия. Виды остеопатии
Что такое остеопатия? Остеопатия – это альтернативная методика медицинского направления, воздействующая на костно-мышечные ткани и висцеральные органы посредством наложения рук остеопата на кожные покровы тела, которая с успехом не только излечивает последствия, но и убирает первопричину заболевания.
Для многих в современном мире, остеопат, краниосакральный терапевт и висцеральный терапевт – это совершенно разные врачи. Однако это не так. Давайте же разберемся в самой структуре науки под названием остеопатия.
Родоначальником остеопатии по праву считается американец Эндрю Тейлор Стилл, который открыл и структурировал эту науку во второй половине XIX века.
Виды остеопатии
В свою очередь остеопатия подразделяется на такие направления как:
- Краниосакральная (краниальная) остеопатия. Ее задачей является работа с с костями черепа, позвоночника и копчика.
- Висцеральная остеопатия. Приемы висцеральной остеопатии дают возможность воздействовать на внутренние органы и системы человеческого тела, помогают снять разнообразные спазмы, зажимы, а также при смещении поставить орган на место.
- Структуральная остеопатия. Этот подвид медицины, охватывает краниосакральную остеопатию, но наряду с вышеперечисленными составляющими, работает еще и со всеми костно-мышечными тканями.
- Сакральная остеопатия. Нацелена на дисфункции возникающие в системе стабилизации положения организма. Это, как правило, разнообразные дисфунции, связанные с потерей равновесия.
- Эстетическая остеопатия. Своеобразный вид косметологии, позволяющий восстанавливать, кожные покровы лица, приводя в тонус его мышечные ткани.
- Энергетическая остеопатия – это своеобразный гибрид подразумевающий сочетание методик традиционной и нетрадиционной китайской медицины с классической.
Как видно из вышеперечисленного – все эти методики являются разделами одной и той же науки – остеопатии. Следовательно врач-остеопат – это специалист, владеющий всеми перечисленными методиками. Конечно же есть и врачи, практикующие узконаправленное владение одной из методик, но надо понимать, что при работе с, например, позвоночником, иногда необходимы и техники работы с мышечными тканями, так они составляют своеобразный каркас, который поддерживает костную структуру.
В современном мире, остеопатия – это необходимая мера для любого человека, как здорового, так и того, кто уже столкнулся с проблемами. Большинство людей проводят много времени за гаджетами, стоя, наклонив голову или в сидячем положении. В таких случаях, повышается давление в шейном и поясничном отделах позвоночника. Это чревато защемлениями нервов, потерей краниосакрального ритма и как следствие, возникновением межпозвоночных грыж. Те, в свою очередь, вызывают сильные боли, сковывают движения, а в запущенных случаях могут привести к онемению конечностей и другим тяжелым последствиям.
К счастью, превентивными сеансами терапии, этого легко можно избежать. Они же помогут снизить давление, купировать боли при наличии грыж, а иногда и полностью убрать их.
Существует целый комплекс упражнений для профилактики заболеваний спины, при помощи которых опытные остеопаты лечат даже очень серьёзные диагнозы.
Но что делать, если болит сейчас, а врач-остеопат, на данный момент недоступен?! В таких случаях на помощь приходит специальная ЛФК-гимнастика, которая поможет на время справится с болевым синдромом.
Большинство из упражнений, более или менее легкие, но очень действенные можно совершать в домашних условиях.
Гимнастика от болей в спине
- Для начала, нужно разогреть мышцы. Для этого занимается положение лёжа на спине, ноги положены на валик. Нужно сжимать и разжимать кисти рук и стопы. Это упражнение помогает снимать боль.
- Далее нужно раскрыть позвоночник. Для этого согнутые в коленях ноги, лежа на спине, поворачиваются в сторону и опускаются вниз, стремясь коснуться пола. Усердствовать не стоит, нужно слушать организм, и не продолжать движение через боль. Лучше понемногу опускать ниже.
- Далее нужно выполнить упражнение, которое поможет растянуть мышцы спины. Для этого, в положении лёжа на спине, выпрямить ноги и поочередно тянуть руками колени к груди.
- После этого, нужно выполнить упражнение для поднятия тонуса мышц спины. Так же, лежа на спине, ноги нужно согнуть в коленях и поставить щиколотку одной ноги на колено другой. Слегка надавливая рукой на колено «верхней» ноги, как бы отталкивая её, поднимать «нижнюю» ногу к груди. При боли следует повременить с упражнением. Тут важно напрягать мышцы, прочувствовать их, а не поднять выше.
- Далее выполнив упражнение «кошка», растягиваем позвоночник и длиннейшую мышцу. Для этого нужно стать на колени и руки, в позу кошки, и выгибать на вдохе спину, а на выдохе опускать её в начальное положение.
- В конце курса упражнений, нужно недолго отдохнуть и подышать, выдувая и надувая живот.
Эти нехитрые упражнения помогают снять боли в спине, а также в превенции болезней в позвоночнике. Кроме того, следует упомянуть, что позвоночник держат не только мышцы спины, но мышцы брюшного пресса, которые и создают мышечный корсет. Поддерживая его в тонусе, можно надолго избавить себя от проблем со спиной и даже вылечить имеющиеся недуги.
Как работает остеопатия
Но все же основная миссия остеопатии – восстановление процессов лимфотока и кровообращения, а также реабилитация биомеханических процессов тела без введения в организм фармакологических препаратов. Единственный универсальный прибор остеопата – это его чувствительные кончики пальцев. Специалист чувствует нарушения краниосакрального ритма тела, и деликатно работает с мышечно-связочным аппаратом, без грубого воздействия на костные ткани и позвоночник.
Пьер Трико, автор медицинской литературы, «Тканевой подход в остеопатии» убеждает читателей в том, что синапс – это та скрытая ветвь эволюции, которая дает возможность сосуществовать с комфортными условиями жизни, позволяющими расширить рамки тела, как оболочки существования человека. Именно дисфункции тканевых покровов являются индикаторами патологии в организме, а их изначальная причина кроется в физике тела, и душевной осознанности человека.
Авторы книги «Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии» преподносят систему миофасциального единства, которая является результатом слияния нервной системы и миофасциальной.
Концепция остеопатии основана на сбалансированности всех систем и органов тела. Это и есть тот уникальный, бесценный ресурс, на котором зиждется наука остеопатия.