Психосоматическое расстройство (ПСР) — это психологическое состояние, которое приводит к физическим симптомам, часто без какого-либо медицинского объяснения. Это может повлиять практически на любую часть тела. Люди с этим расстройством часто обращаются за медицинской помощью, разочаровавшись из-за отсутствия диагноза. Могут помочь поведенческая терапия и снижение стресса.
Что такое психосоматическое расстройство?
Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние, включающее появление физических симптомов, обычно не имеющих медицинского объяснения. Люди с этим заболеванием могут иметь чрезмерные мысли, чувства или опасения по поводу симптомов, что влияет на их способность нормально функционировать.
Пациенты с психосоматическим расстройством обычно не сообщают о явных симптомах психического расстройства. Вместо этого они считают, что их проблемы вызваны заболеваниями. Они, как правило, часто посещают медицинских работников для прохождения тестов и лечения, часто не получая диагноза, что может привести к разочарованию и стрессу.
Психосоматическое расстройство иногда называют расстройством соматических симптомов, соматическими симптомами или соматической болью.
Насколько распространено расстройство с соматическими симптомами?
Расстройство соматических симптомов является обычным явлением и встречается примерно у 5–7% населения в целом. По непонятным причинам женщины испытывают соматическую боль примерно в 10 раз чаще, чем мужчины.
У кого могут быть соматические симптомы?
Соматические симптомы могут появиться у любого человека в любом возрасте. Исследования показали, что некоторые факторы могут повышать вероятность возникновения соматических симптомов у людей:
- хаотичный образ жизни;
- проблемы с распознаванием и выражением эмоций;
- безнадзорность детства;
- история сексуального насилия;
- психологические состояния, такие как депрессия или расстройства личности;
- злоупотребление психоактивными веществами (например, алкоголизм или наркомания);
- безработица.
Как психосоматические дисфункции влияют на физическую оболочку моего тела?
Психосоматическое расстройство в состоянии затронуть практически любую часть тела. Общие примеры включают:
- усталость;
- бессонница;
- болевые синдромы, такие как боль в мышцах или спине;
- гипертония;
- проблемы с дыханием (одышка);
- несварение желудка;
- эректильная дисфункция (импотенция);
- кожная сыпь (дерматит);
- Язвы желудка (язвенная болезнь).
Симптомы и причины
Что вызывает психосоматические симптомы?
Ученые не уверены. Некоторые считают, что стресс высвобождает гормоны и химические вещества в организме, которые вызывают повреждение или дисфункцию.
Какие симптомы?
Помимо самого соматического симптома (например, боли или расстройства желудка), люди с психосоматическим расстройством часто:
- злиться или раздражаться, потому что они считают, что их медицинские потребности не удовлетворяются;
- впадать в депрессию или тревожиться;
- посещайте медицинских работников, часто переходя от одного врача к другому;
- испытывают трудности в функционировании на работе, в школе или в обществе.
Диагностика
Как диагностируется психосоматическое расстройство?
Медицинский работник может приступить к диагностике психосоматического расстройства на основании:
- история посещений медицинских работников;
- физический осмотр;
- серия отрицательных результатов тестов.
Чтобы получить диагноз соматического симптоматического расстройства, человек должен иметь:
- один или несколько симптомов, которые беспокоят или мешают повседневной жизни;
- наличие этих симптомов в анамнезе не менее шести месяцев;
- постоянные мысли, беспокойство или беспокойство по поводу симптомов.
Какие тесты я могу сдать на психосоматическое расстройство?
Поставщик медицинских услуг может назначить некоторые тесты, чтобы исключить другие заболевания, например анализы крови или визуализацию. Но когда медицинские работники считают, что симптомы являются психосоматическими, они обычно не назначают никаких тестов. Вместо этого они пытаются защитить своих пациентов от стресса и затрат на ненужные анализы и процедуры.
Лечение психосоматических расстройств
Как лечить дисфункции психосоматических расстройств и прочие соматические заболевания?
Больным с соматическими дисфункциями рекомендованы следующие методы лечения:
- терапия, основанная на концентрации пациента;
- направление к специалисту по психическому здоровью (психологу);
- регулярное посещение вашего основного лечащего врача;
- когнитивная поведенческая терапия;
- употребление по рецепту антидепрессантов.
Профилактика
Как я могу предотвратить психосоматическое расстройство?
Факторы управления стрессом помогут убрать психосоматические составляющие:
- трезво оценивайте, возможность контроля ситуации;
- посещайте спортивные секции;
- высыпайтесь;
- заведите дневник – контролируйте чувства и эмоции;
- снизьте до минимума потребление алкоголя;
- не употребляйте табачные изделия;
- контролируйте вес;
- практикуйте йогу, ватсу, расслабляйте мышечные ткани;
- общайтесь с семьей и родственниками;
- контролируйте давление на свое «Я» в обществе.
Прогноз
Каковы перспективы для людей с психосоматическим расстройством?
Многие люди со временем учатся контролировать и уменьшать соматические болевые симптомы. Однако даже после лечения психосоматические симптомы могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни.
Что еще мне следует спросить у врача о психосоматических симптомах?
Если вам поставили диагноз психосоматического расстройства, подумайте о том, чтобы спросить своего врача:
- Что вызывает эти симптомы?
- Как я могу их облегчить?
- Стоит ли мне поговорить со специалистом по психическому здоровью?
- Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?
- Как я узнаю, что у меня экстренная ситуация?
- Как часто мне следует посещать основного лечащего врача?
Записка из клиники Кливленда
Психосоматическое расстройство, есть психологическое состояние, которое ведет к физическим симптомам, обычно без другого медицинского объяснения или диагноза. Оно затрагивает практически на любую часть тела. Пациенты, страдающие соматическими симптомами, часто требуют помощи медицинского специалиста в прохождении тестов и лечения. Они имеют тенденцию становиться все более тревожными или тревожными. Важно знать, что расстройство соматических симптомов — это не то же самое, что «притворяться» или преувеличивать симптомы. Это реальные и тревожные симптомы — просто причина их в психологическом, а не в медицинском. Если у вас длительные необъяснимые симптомы, поговорите со своим врачом. Могут помочь поведенческие методы лечения и изменение образа жизни. Они также могут предотвратить ненужные анализы и лечение.