Краниосакральная терапия — важнейшее направление мануальной терапии и остеопатии, которое направлено на восстановление естественной подвижности крестца, структур черепа и внутримозговых оболочек, устранение нарушений кровообращения головного мозга, а также обеспечение беспрепятственного движения спинномозговой жидкости (ликвора).
Краниосакральная терапия основана на знании того, что череп — не единая жесткая конструкция, а подобно другим частям скелета, его составляющие тоже двигаются, совершая ритмические механические колебания, называемые «первичным дыханием» тела, которое задает определенный ритм всем внутренним органам. Если нарушен этот ритм, то возникают сбои в их работе.
Организм человека подчиняется следующим ритмам:
- сердечно-сосудистый ритм, частота сердцебиения – 60-80 ударов в минуту;
- дыхательный ритм, частота 15-20 вдохов в минуту;
- краниосакральный ритм, частота 6-10 циклов в минуту.
У истоков краниосакральной терапии
Основные терапевтические принципы краниосакральной терапии
- активизация собственных регулятивных сил и ресурсов организма
- человек рассматривается как неделимое единство тела, души и духа, т.е. методы воздействия краниосакральной терапии обращены не только к физическому телу, но также и к сознанию, к психоэмоциональной и духовной сферам человека
- взаимосвязь структуры и функции.
Краниосакральная терапия может использоваться как инструмент в психотерапевтической работе и является эффективным методом при работе с депрессией, стрессами, хронической усталостью, посттравматическими стрессовыми расстройствами, психосоматическими расстройствами и подобными им нарушениями. Особенно хорошо зарекомендовал себя способ коррекции психосоматических расстройств Владимира Гламазды. Эта методика была зарегистрирована в государственном реестре патентов Украины.
При использовании метода КСТ активизируются ресурсы человека, необходимые телу для саморегуляции. Фокус внимания краниосакральной терапии направлен на развитие физического и психического здоровья, а не на проблему или заболевание.
Разбор по косточкам
Анатомия черепа состоит из 6 костей – не имеющих пары лобной и затылочной, а также теменной и височной, представленных в двойном экземпляре. Если прибавить к этому конструктивные элементы лицевого скелета, получится 29 костей, соединенных между собой специальными швами с фестончатыми краями, которые подходят друг к другу столь же идеально, как смежные фрагменты сложного пазла. Долгое время врачи считали, что швы окостеневают в раннем возрасте, превращая череп в единую жесткую конструкцию. Но оказалось, что это не совсем так. В стыках между ними в течение всей жизни сохраняются волокна структурных белков соединительной ткани – коллагена и эластина, обладающих растяжимостью и упругостью. Благодаря им череп может слегка расширяться – «дышать» в так называемом краниоскаральном ритме (по-латыни «cranium» — «череп», «sacrum» — «крестец»).
Наш организм, как рояль …
Наш позвоночник, кости черепа, крестец, спинномозговая жидкость и оболочки спинного/головного мозга являются частью краниосакральной системы в организме, и имеют тесное взаимодействие между собой. Это незаметно визуально, но в этой системе постоянно происходят ритмические колебания, особенно явные в сокращениях костей черепа и крестца. Если что-то в этой единой системе не в порядке, это оказывает негативное влияние на весь организм. Например, травма копчика, как ни странно, может вызывать мигрени, а черепно-мозговая травма может привести к грыжам диска позвоночника и появлению сколиоза. Если положение крестца неправильное, то твердая спинномозговая оболочка может быть скручена до самой головы, что вызывает усталость и головные боли. Многие терапевты и остеопаты сравнивают человеческий организм с роялем, который время от времени из-за неправильной эксплуатации необходимо настраивать, чтобы он красиво играл.
Если череп сбился с ритма
Показания и противопоказания к краниосакральной терапии
Сеансы краниосакральной терапии будут полезны не только больным, но и здоровым людям. Они являются прекрасной профилактикой, которая повышает сопротивляемость организма болезням, поддерживает его в тонусе, улучшает психоэмоциональный фон и нормализует работу нервной системы. Сеансы краниосакральной терапии рекомендуется посещать, как взрослым, так и детям. Особенно полезны такие сеансы будущим мамам.
Краниосакральная терапия эффективна для лечения следующих заболеваний и нарушений в организме:
- хронические головные боли и боли в спине различного происхождения;
- остеохондроз, болевые мышечные синдромы;
- сколиоз;
- мигрень;
- головокружение;
- повышенная утомляемость и хроническая усталость;
- неврологические заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата,
- травмы спинного мозга;
- реабилитация после черепно-мозговых травм;
- родовые травмы;
- аутизм;
- задержка речевого и психомоторного развития у детей;
- дислексия;
- гиперактивность;
- патологии ЛОР-системы — хронические гаймориты, синуситы, аденоидиты, риниты и пр.;
- функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта;
- заболевания внутренних органов;
- нарушения обменных процессов в организме;
- психоэмоциональные нарушения;
- постстрессовые нарушения, расстройства сна;
- депрессия, бессонница, беспокойство;
- избыточный вес;
- повышенная утомляемость и хроническая усталость;
- эндокринные нарушения, менопауза;
- нарушение менструального цикла;
- проблемы со зрением;
- снижение слуха и шум в ушах;
- вегетативно — висцеральные синдромы;
- минимальная мозговая дисфункция;
- бронхиальная астма;
- неспособность к обучению;
- послеоперационная реабилитация;
- церебральный паралич;
- вегетососудистая дистония;
- последствия травм черепа, позвоночника, нервной системы;
- эпилептический синдром; посттравматическая энцефалопатия;
- синдром височно-нижнечелюстного сустава;
- гипертензивно — гидроцефалический синдром;
- реабилитация после инсульта;
- рассеянный склероз;
- ревматоидный артрит;
- гипертония;
- аллергические реакции;
- дисфункция органов таза;
- посттравматические гемо- и ликвородинамические нарушения;
- церебрастенический синдром;
- нейропатия черепных нервов;
- хроническая вертебрально-базилярная недостаточность;
- предупреждение спаечных процессов после операций;
- задержка консолидации переломов (сращения переломов);
- дискогенные ирритативно-рефлекторные синдромы с локальной болью на уровне шейных позвонков (цервикалгия) и поясничных (люмбалгия).
Противопоказаниями является онкология, аневризма и острые тромбозы.
Сеансы краниосакральной терапии
Длительность сеанса и результат
Сеанс краниосакральной терапии длится около одного часа. В результате человек обретает легкость тела, бодрость и чувствует себя «перерожденным». Это первый признак начала выздоровления. Конечно, за один сеанс избавится от болезней невозможно. Вы будете постепенно замечать у себя всё больше и больше изменений к лучшему.
Краниосакральная терапия для детей
Когда нужно обращаться к детскому краниосакральному терапевту?
- если у ребенка есть нарушения психофизического развития (в том числе задержки психоречевого развития, аутизм, гиперактивность);
- после травм головы, даже если это шишка, которая вполне способна сбить организм с правильного ритма;
- если болит спина, особенно шея;
- если есть ярко выражена асимметрия тела, лица;
- если есть проблемы со слухом, зрением, если укачивает в транспорте, или наоборот, выражено желание раскручиваться на каруселях, качаться на качелях;
- если у малыша аллергия;
- если ребенок носит жесткие брекет-системы: изменение положения зубов тоже влечет за собой изменение ритма.
Если Вы боитесь «отдать» ребенка на такую мануальную терапию — советуем вначале пройти сеанс КСТ родители и ребенок.
Детский режим лечения краниосакральной терапией
Для детей с задержками психофизического развития во время лечения обязательно должно проводиться сопровождение профильным специалистом: дефектологом, логопедом, неврологом, реабилитологом, поскольку именно специалист может сказать, насколько улучшились за время лечения речь, поведение и самочувствие. Если такого специалиста у Вас нет, то в начале и в конце лечения можно пройти тестирование начальных психофизических параметров.
Сеанс краниосакральной терапии для детей длится от 30 минут до 1 часа.
Тише едешь, дальше будешь
Краниосакральная терапия не рассчитана на внешние эффекты. Со стороны кажется, что все лечение сводится к простому наложению рук на голову – так исцеляли пациентов ветхозаветные святые. На самом деле врач напряженно работает, совершая очень тонкие, практически не заметные глазу движения, которые можно уловить, лишь внимательно приглядевшись. Часть приемов и вовсе похожа на забаву – растягивание ушей, сжимание затылка, но за этими манипуляциями, вызывающими улыбку у непосвященного человека, стоят целенаправленные действия, полные глубокого физиологического смысла. Не отвлекайте врача ироническими замечаниями! Он должен настроиться на краниосакральный ритм, войти в состояние внутреннего резонанса с пациентом. Когда это происходит, больной чувствует, что попал в надежные руки, забывает о тревогах, расслабляется, (сеанс начинается с релаксации зажатых хроническим стрессом затылочным мышц), испытывает полнейшее умиротворение и нередко… засыпает – это хороший признак! Уснули – значит, лечение вам прекрасно помогает. Только не ждите мгновенного результата: улучшение наступает постепенно – требуется время, чтобы черепные кости обрели достаточную степень подвижности. Однако уже после первого сеанса краниосакральная система начинает работать в заданном ритме и, хотя, вы не всегда сразу чувствуете это, но верно идете на поправку!
Не панацея, а научный метод
Краниосакральная терапия, конечно же, не панацея от всех болезней. Ей подвластно не все, но многое. Она дает прекрасные результаты при лечении сложных состояний и при этом не причиняет пациенту ни малейшего дискомфорта и не вызывает никаких осложнений. Именно за такими методами – будущее медицины. Третье тысячелетие уже наступило – так давайте же исцеляться от недугов по его стандартам!
