Синдром раздраженного кишечника - симптомы и лечение | Центр здоровья Владимира Гламазды "Мир Человека"

Блог Владимира Гламазды

Чтобы обучить другого, требуется больше ума, чем чтобы научиться самому

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СКР) – классическое психосоматическое заболевание. Такого рода патологии, называемые в народе «болезни от нервов», представляют собой физические заболевания, которые возникли на основе психологических нарушений, например, стрессов, неврозов, психологических травм и т. д. Подобные заболевания весьма успешно поддаются лечению, особенно на ранних стадиях выявления. Существует специальное направление для диагностики и лечения подобного типа болезней, которое называется – коррекция психосоматических расстройств.

 

Симптоматика

 

Основным признаком является наличие дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, который проявляется следующими симптомами:

  • резкое желание сходить в туалет;
  • боли по типу кишечных колик (чаще всего внизу живота);
  • спазмы;
  • метеоризм (избыточное газообразование); 
  • вздутие;
  • диарея (понос);
  • запоры;
  • ощущение, что кишечник полон, даже после опорожнения;
  • чувство неполного опорожнения кишечника.

Можно проследить усиление симптомов при эмоциональном стрессе. Поэтому этот синдром нередко называют «медвежьей болезнью», так как эти животные реагируют на страх и испуг дефекацией (выделением кала). Но главным показателем данного расстройства является то, что в основе указанных симптомов не лежит какое-либо физическое заболевание. Например, если вы болеете гастритом, то слизистая желудка будет воспалена. Если у вас тонзиллит, то будет наблюдаться белый налет на миндалинах и языке и т. д.

 

Причины

 

Ввиду того, что синдром раздраженного кишечника является типичным психосоматическим заболеванием, понятно, что причины кроются в психологической сфере. Психосоматика кишечника, как правило, вызвана подавлением эмоций, в частности гнева и любых форм агрессии. Люди, страдающие данным расстройством, не склонны проявлять свои эмоции и в целом весьма сдержанны. Либо с точностью наоборот – излишне несдержанны в проявлении своих чувств. Эти крайности поведения приводят к тому, что эмоции усиливают возбудимость нервной системы, что влияет на кишечник и прочие системы организма. Также синдром раздраженного кишечника может быть следствием ряда факторов:

  • бактериальные нарушения в кишечнике (дисбактериоз, гастроэнтерит);
  • наследственность;
  • частое употребление некоторых продуктов питания (кофеин, жирная пища, фаст-фуд, газированные напитки);
  • употребление алкоголя.

 

Лечение

 

Существует несколько методов лечения: сбалансированное питание именуемое термином диетология, медикаментозное (лекарственное) лечение и краниосакральная терапия. Первые два метода применяются на основе общих рекомендаций. Что касается краниосакральной терапии, то этот вид лечения демонстрирует великолепные результаты в профилактике синдрома раздраженного кишечника. А чередование краниосакральной терапии и диетологии позволяет добиться длительного периода улучшения и уменьшения количества обострений до минимума. Однако давайте обо всём по порядку:

  1. Диетология: одно и то же время приема пищи, сокращения потребления определенных продуктов (например, содержащих большое количество клетчатки – капусту, картофель, кукурузу, большие порции фруктов). Рекомендуется включать в рацион пробиотики.
  2. Медикаментозное лечение: используются препараты, снимающие спазмы и болевые ощущения. Послабляющие средства, если у вас запоры, или закрепляющие средства, если диарея. Также рекомендовано использовать седативные (успокоительные) препараты.
  3. Метод краниосакральной терапии:

    • помогает снять дискомфорт с помощью взаимодействия терапевта на подсознание клиента;

    • телесно-ориентированная психотерапия дает возможность пациенту самому научиться контролировать симптомы расстройства;

    • психодинамическая терапия работает с невыраженными эмоциями – помогает им выйти, что снижает их негативное воздействие на организм;

    • релаксационная терапия – обучение методам релаксации как способа снизить стрессовые нагрузки.

Синдром раздраженного кишечника принадлежит к тому типу заболеваний, которые стоит лечить, прежде всего, у психотерапевта, так как причина его возникновения – именно в психологических проблемах. Если соблюдать все рекомендации и адекватно оценивать свое состояние, то можно избежать усугубления тяжести заболевания.