Июнь, 2018 | Центр здоровья "Мир Человека"

Записи за Июнь 2018

Гора с плеч — можно ли избавиться от телесных зажимов

Гора с плеч — можно ли избавиться от телесных зажимов

Смысл пословицы «Все болезни от нервов», отражает научную доктрину о взаимосвязи психологического (душевного) здоровья и телесного (соматического) благополучия. Существует целая научная область психологии – психосоматика, предметом рассмотрения которой является та самая тесная взаимосвязь здоровья личности, психики со здоровьем физической оболочки. Не исключение и телесные зажимы.
Здоровое тело человека является своеобразным фундаментом для здоровья личности. Личностная гармония, крепкое психологическое здоровье в свою очередь являются поддержкой здоровой физической формы. Элементарный пример: регулярно тренируясь, делая зарядку, человек не только укрепляет, оздоровляет своё тело, сохраняя его подтянутым и красивым, но и прививает себе самодисциплину, упорство, настойчивость – личностные качества, которые необходимы для жизни. Много ходя пешком, прогуливаясь, человек поддерживает физическую выносливость на высоком уровне, хорошую физическую форму, и одновременно получает возможность доставить себе эстетическое удовольствие, наблюдая за красивыми пейзажами на улице, или слушая во время прогулки любимую музыку, а удовлетворение эстетических потребностей, как известно, одно из важных условий для достижения личностной гармонии.

zajimА если нет психологического благополучия? Если человек обременён личностными проблемами, такими, как низкая самооценка, повышенная тревожность, запрятанная глубоко в подсознании агрессия, боль, злость? С подачи психосоматики выделен целый блок заболеваний, которые обусловлены личностной дисгармонией. Это сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемическая болезнь сердца), кожные заболевания (псориаз, дерматит, психогенные аллергии), онкологические заболевания, болезни ЖКТ (гастрит, язва), заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит). Проблемы с сердцем и сосудами в психосоматике связаны с чрезмерным стремлением быть хорошими для общества и потерей при этом самого себя; у злокачественных опухолей ноги растут из подавленных и загнанных в подсознание обид; проблемы с опорно-двигательным аппаратом – потеря человеком цели, ориентира в жизни, отсутствие стабильности, неприкаянность. Есть гипотеза, что даже апельсиновая корка на бёдрах у женщин – это тоже психосоматическая проблема: её наличие, согласно гипотезе, говорит о том, что женщина стесняется и боится выражать себя и реализовать свой личностный потенциал, а причина – боязнь быть непонятой или высмеянной.
Психологические проблемы не приводят сразу к соматическим катастрофам. В психосоматике есть такое понятие, как телесный зажим (иначе – телесный блок). Когда человек испытывает те или иные эмоции, эмоциональные состояния, чувства, в теле возникает напряжение. Напрягаются мышцы, связки, сосуды сужаются (может возникнуть даже спазм). Чтобы мышцы расслабились, а сосуды расширились, необходимо разрядить эмоциональное состояние: выплеснуть гнев, ярость, выказать обиду, узнать правду о событии для успокоения своего страха или неведения. Однако эмоции в большинстве случаев остаются неразряженными. Отрицательный заряд остаётся в теле, зажим сохраняется. Если снова и снова человек не получает возможности для разрядки и нейтрализации негативных эмоций и чувств, отрицательные переживания копятся, телесные зажимы усугубляются, и однажды соматический блок обратится заболеванием.

 

Телесные зажимы — основные признаки

 

kstПризнаков и проявлений телесных зажимов множество. Ненормально сжатые челюсти, постоянно поджатые губы, ощущение кома в горле, постоянно нахмуренные брови, наморщенный лоб, опущенные плечи, выпяченный живот, сутулость либо ненормально выпрямленная осанка, привычка теребить мелкие предметы в руках (некуда деть руки), манера постоянно прятать руки в карманах, нарушения походки (шарканье, спотыкания на ровном месте, тяжёлая и неуклюжая походка, сильные подпрыгивания при ходьбе) – всё это проявления телесных зажимов. Даже привычка тянуть в рот пальцы, слишком активная (до гримасничанья) мимика, либо, напротив, одно и то же «каменное» выражение лица, неуместная жестикуляция чаще всего являются признаками наличия телесных блоков.
К описанным внешним проявлениям добавляются собственные неприятные ощущения в теле. Телесные зажимы формируют скованность и ригидность мышц (особенно мышц спины, шеи), уже упомянутый ком в горле, чувство недостатка подвижности суставов, головные (и не только головные) боли, головокружение, в тяжёлых случаях – потеря чувствительности в конечностях, непроизвольные движения, «дёрганья» (тики), невозможность вдохнуть полной грудью, тяжесть в теле – это признаки телесных блоков и зажимов. И рано или поздно зажимы дадут почву для заболеваний, что ещё больше ухудшит качество жизни, либо вовсе поставит её под угрозу.
Есть ли спасение от телесных зажимов? Как известно, проблему лучше предупредить, чем потом бороться с ней. Во избежание возникновения телесных блоков нужно предпринимать следующие шаги:

  • Осознать возникшее отрицательное эмоциональное переживание.
  • Позволить себе испытывать гнев, злость, раздражение, разочарование без чувства вины (многие считают, что не имеют права даже просто разозлиться или обидеться!).
  • Постараться отреагировать негативное переживание. Если оно вызвано действиями другого человека, высказать ему это, используя технику «Я-послание». Если того потребует ситуация, позволить себе проявить вербальную или физическую агрессию.
  • Если нет возможности напрямую отразить негатив на того, кем он вызван, обратиться к другому человеку, поделиться с ним переживаниями. Если захочется плакать, не сдерживать себя.
  • Поможет направление оставшихся негативных переживаний в движение (сделать пробежку, несколько силовых упражнений), в творчество (нарисовать свою боль, злость, отчаяние). Да даже просто написать своего рода отчёт о случившемся – с выражением испытанных эмоций, отношения к вызвавшей их ситуации, испытываемых в настоящий момент чувств (причём лучше не стесняться в выражениях).

Но что делать если телесные зажимы уже есть? Отлично помогают расслабить их занятия спортом, причём не обязательно на профессиональном уровне или до седьмого пота. Главное – чтобы нагрузки были регулярными, соответствовали физической подготовке и состоянию здоровья, и чтобы прорабатывались все группы мышц. Замечательное средство от телесных зажимов – аквакраниосакральная терапия. Сеансы Аква КСТ в теплой воде способствуют также усилению секреторной деятельности желудка и поджелудочной железы, улучшению почечного кровообращения и мочевыделения. Кроме того, тепло оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие, расслабляет мышцы, повышает растяжимость соединительных тканей.

Это даёт выход накопившейся боли и агрессии и, следовательно, снимает блоки в области груди, диафрагмы, голосовых связок, рта и челюстей.

Читать

От египетских мумий до наших дней — болезнь Бехтерева

От египетских мумий до наших дней — болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) – это хроническая болезнь в виде воспалительного процесса, поражающего спинные позвонки и крестцово-подвздошные суставы, вызывающая изнурительную боль и потерю подвижности. Заболевание является одним из видов артрита, который, как правило, поражает суставы или хрящевые ткани позвоночника.

По статистике, болезнь Бехтерева поражает около 0,25% мирового населения. Заболеваемость лидирует в Северной Норвегии, немного ниже показатель в остальной части Европы.

При исследовании мумий в египетских пирамидах также были обнаружены признаки этого недуга.

Известно, что болезни подвержены в основном молодые люди в возрасте от 25 до 35 лет. Заболеваемость среди мужчин гораздо выше. Однако согласно статистическим исследованиям в последнее время отмечен рост заболеваемости и среди женщин. Дети также страдают от этой патологии.

Истинная причина болезни неизвестна, но существует близкая связь между анкилозирующим спондилитом и антигеном HLA-B27, в дополнение к факторам внешней среды. Антиген производит антитело, которое борется с собственным организмом, и, если иммунная система у человека слабая, он попадает в группу риска. Болезнь встречается чаще всего в тех областях, где среди населения распространенность антигена выше. Приблизительно 91% больных этим заболеванием имеют антиген HLA-B27. У 9% от общего числа пациентов определяется наследственная предрасположенность к АС.

В наше время много пишут о том, что причиной вызывающей болезнь Бехтерева могут быть кишечные бактерии. Однако на данный момент — это только предположение, точных доказательств пока нет.

 

Симптомы болезни Бехтерева

 

Общие симптомы включают:

  • усталость;
  • утреннюю скованность;
  • поражение глаз;
  • диарею;
  • проблемы со сном;
  • боли в спине, тазобедренном суставе, груди и шее.

Боли в спине ощущаются, когда утром человек поднимается с постели.

 

Лечение болезни Бехтерева

 

behtereva boleznВ медицине нет эффективного способа борьбы с болезнью Бехтерева. Тем не менее, применяется лечение, существенно облегчающее симптомы и помогающее предотвратить или замедлить прогресс болезни. Заболевание обычно лечится при помощи иммунодепрессантов и физиотерапии.

В большинстве случаев лечение включает в себя:

  • упражнения – выполненные индивидуально или в группах, с целью уменьшения боли и жесткости суставов;
  • физиотерапию – массаж и манипуляции, которые используют, чтобы улучшить гибкость позвоночника;
  • лечение медикаментами – для снижения боли и воспалительного процесса используют такое средство, как диклофенак. Препараты на основе моноклональных антител применяются при крайне тяжелых формах заболевания;
  • обезболивающие лекарства назначают при симптомах некроза;
  • иммунодепрессанты в случае необходимости;
  • хирургия иногда для замены или наладки значительно поврежденного сустава, но это бывает редко.

Западная медицина использует болеутоляющие средства и иммунодепрессанты, чтобы контролировать воспаление и боль. Исследования не дают четкого ответа, может ли иммунодепрессант замедлить повреждение суставов или облегчить болезненность и припухлость связок.

Длительное использование наркотиков может привести к тяжелым побочным эффектам, включая эйфорию, апатию и угнетение дыхания. Кроме того, при длительном применении появляется зависимость от наркотиков и постоянный запрос на более высокие дозы. Иммунодепрессанты – это сильнодействующие лекарства, применяются в течение нескольких месяцев только по назначению врача.

 

 Осложнения

 

Для отдельных людей состояние улучшается после начального периода воспаления и своевременного лечения. Около 20% больных становятся тяжелыми инвалидами в результате срастания костей позвоночника, фиксации неподвижного состояния других суставов (тазобедренного, коленного и локтевого).

С помощью современных методов лечения можно продлить продолжительность жизни больного. При этом будет оставаться повышенный риск развития ухудшения и других опасных для жизни проблем, таких как ослабление костей (остеопороз), сердечно-сосудистые заболевания, повреждения спинного мозга. Эти осложнения влияют на сердечно-сосудистую систему, что в результате может привести к развитию инфекции стенок грудной клетки, или болезни почек.

 

Альтернативные методы лечения болезни Бехтерева

 

При лечении этой болезни используются так же альтернативные способы лечения:

Никогда нельзя сдаваться, необходимо найти в себе силы, чтобы предотвратить хроническое заболевание. Употребление здоровой пищи, достаточная физическая нагрузки, а также воздержание от табака и чрезмерного употребления алкоголя дают многочисленные преимущества для борьбы с подобными заболеваниями. Только комплексным подходом к лечению можно в кратчайшие сроки добиться прекрасных результатов.

Читать

Строение и работа позвоночника — видео

В нашей видеорубрике ролик о строении и работе позвоночника. Подписывайтесь на наш канал. Вас ждет много интересного!

Мы появились в Google+

Читать

Боль в нижней части спины — новые подходы к лечению

Боль в нижней части спины — новые подходы к лечению

Боли в спине – дискомфортное состояние, которое постоянно испытывают более 18% людей во всем мире. Это уже не просто болезнь, а социальная проблема, говорят ортопеды. Из-за неподвижного способа жизни вероятность испытать боли в пояснице имеют 80% людей. Затяжные боли испытывают более 20% пациентов с диагнозом БНЧС, а у 8% они хронические. И каждый год количество пациентов увеличивается на 14%.

Распознать болезнь не сложно: если боли в спине не прекращаются более 12 недель, то диагноз очевиден. Важно вовремя обратится к врачу, иначе болезнь перерастет в хроническую. Позвоночные ткани можно восстановить, если нет структурных изменений: межпозвонковых грыж, разрастания краевых пластинок позвонков, спондилеза. Остеопаты разделяют поясничный болевой синдром на отдельные подвиды – возникающий из-за воспаления в суставах, похожий на радикулит, и диско-генный. Иногда источником болей в спине являются так же телесные зажимы.

 

Как лечат боли в спине

 

 Для лечения хронических болей в пояснице врачи применяют пошаговую терапию:

  • снимают боль в спине при помощи нескольких сеансов краниосакральной терапии;
  • предупреждают перерастание болезни в хроническую используя целительное воздействие аквакраниосакральной терапии;
  • снимают психосоматические причины заболевания – проводят курс коррекции психосоматических расстройств.

 
Не медикаментозная терапия – наиболее важна. Специалист объясняет важность пребывания в движении, постельный режим больным только навредит. Отдельная терапия – психологическая. Почувствовав ограничение в движении и постоянную ноющую боль, пациент падает духом, вырабатывается комплекс неполноценности. Депрессивное состояние способствует нежеланию лечиться, посещать спортзал. Вот тут то и вступает в действие методика курса коррекции психосоматических расстройств, разработанная Гламаздой В.Ю., которая помогает полностью убрать боли в спине.

После снятия причин психосоматического характера необходимо обратить внимание на вены. Состояние вен и сердечных сосудов определяет силу боли в пояснице. Если суставы сжимают венозные сплетения и препятствуют нормальному кровотоку, в пояснице появляется видимый и ощутимый отек, мышцы возле позвоночника тоже напухают. Поэтому в комплексную терапию лечения недуга обязательно нужно включить сеанс краниосакральной терапии, который улучшит отток крови в венах.

 

Работает ли краниосакральная терапия?

 

bol-v-spine-pri-beremennostiДля исследования эффекта лечения краниосакральной терапии пригласили 60 пациентов (30 женщин и 30 мужчин) от 25 до 65 лет. Основной критерий недуга: остеохондроз в пояснице, непрекращающиеся 7 дней болевые спазмы силой 5 балов по специальной визуально-аналоговой шкале.

Членов эксперимента разделили на 2 группы. Первая получала медикаментозную терапию, вторая – контрольная получила остеопатический курс лечения индивидуально расписанный для каждого пациента. Эксперимент длился на протяжении 10 дней.

 Для определения результатов оценивалась сила болевого синдрома, общее самочувствие, жизненно важные функции, уровень тревоги и депрессии. Каждый член эксперимента консультировался с неврологом. Он диагностировал, есть или нет у больных мышечно-тонический синдром.

 Результаты позитивные. Статистика после проведенного эксперимента показала улучшение состояния пациентов в обеих группах. У всех болевой синдром снизился, у половины исчез совсем, разницы в самочувствии пациентов обеих групп не было. Но важен тот факт, что в первой группе сильную боль характеризовали почти 37% пациентов, а в контрольной группе только 24%. Это доказывает, что применение мануальной техники безоперационного лечения дает мощный положительный эффект.

 

 

 Кому нужна краниосакральная терапия

 

Всем пациентам с синдромом поясничных болей, у которых не случалось разрывов грыж и инсультов. Благодаря эффективным методикам КСТ в сфере остеопатии пациенты с болями в спине выздоравливают без хирургического вмешательства. Безопасными и простыми методами врачи-остеопаты возвращают пациентов к нормальной и безболезненной жизни. Но в этом подходе необходимо учитывать важный момент: лечение должно обязательно осуществляться профессионалами, имеющими патент в данной области, и долголетнюю практику за плечами.

 

Читать

Родовые программы — как исцелить свой род

Родовые программы — как исцелить свой род

Большой отпечаток на судьбу новорожденного человека накладывают родители. Именно от них ребенок получает положительные или отрицательные эмоции через родовые программы.

 

Что такое родовые программы

 

Родовые программы – это программирование на энергетическом уровне, которое напрямую влияет на группу людей, связанных между собой кровными узами родства.

Как только произошло зачатие ребенка, плод получает от родителей информационную матрицу будущего развития. Эта программа, как правило, влияет на всю дальнейшую судьбу человека, несмотря на то, осознает он это или нет.

 

Этапы формирования отрицательных установок

 

Родовые программыПервая негативная закладка происходит в момент зачатия. Пара создает семью и занимается сексом. Яркие переживания записывают в подсознание молодых, что секс — это приятно и полезно. Когда происходит оплодотворение, будущие родители понимают, что в связи с появлением ребенка в семье, количество половых контактов придётся уменьшить. В подсознании матери сталкиваются 2 программы, одна — это удовольствие от секса, а другая — программа зачатия. Молодые понимают, что из-за ребенка сексуальные связи будут реже, и в этот момент происходит первый родовой конфликт. Программа беременности начинает доминировать над программой – «приятно». Женщина становится раздражительной, а ее состояние влияет на психологическое восприятие плода. Поскольку мать и ребенок связаны, то все ее отрицательные переживания будут впитываться будущим ребенком на клеточном уровне именно через родовые программы.

Особняком в формировании родового конфликта стоит период от 18 дня с момента зачатия до 7 недель. Если в это время мама переживает негативные эмоции, то это несомненно сказывается на плоде. На клеточном уровне откладывается информация, что в том мире, куда он должен прийти, очень плохо, там много заболеваний и малыша ждут страдания. Его бессознательная психика делает вывод — он должен как можно быстрее уйти из того мира.
Следующий этап, когда происходит закладка отрицательных программ – это роды. В это время мать испытывает сильнейший физиологический и психический стресс. Младенец выходит из утробы и соприкасается со светом и кислородом, что может послужить причиной внедрения в психику ребенка следующей негативной программы.
Повлиять на состояние малыша может и первое материнское кормление. Вместе с молоком передается отрицательная информация, которую мать накопила за период беременности.

 

Нейтрализация негативных программ

 

Родовая программа и ее нейтрализацияКожа, мышцы и кости – это своеобразный канал, через который можно связаться с подсознанием. Эту возможность специалисты используют для коррекции отрицательных программ. Откорректировать дородовые программы можно – главное найти хорошего специалиста в этой области.

Великолепным инструментом в этой области является аквакраниосакральная терапия. Это остеопатическое лечение, которое проводится в водной среде.  Теплая вода, и снятие нагрузки с человеческого тела имитируют утробу матери. Психофизический эффект достигается тем, что организм человека подсознательно вспоминает то время, когда он был защищен материнской оболочкой от внешнего мира. Это помогает ему полностью абстрагироваться от жизненных проблем, болевых ощущений на физическом уровне и позволяет остеопату откорректировать психоэмоциональный баланс исправив отрицательные стороны родовой программы.

Иногда, для достижения максимального эффекта от сеансов Аква КСТ, специалист назначает несколько сеансов краниосакральной терапии. Сеансы дают возможность пациенту раскрыться на психологическом уровне, в результате чего аквакраниосакральная терапия гораздо быстрее нейтрализует негативные закладки программы.

 

Как происходит проработка родовых программ? Как исцелить свой Род?

 

  • Усиление индивидуальности и вынесение негативных эмоций и переживаний на осознанный уровень (выстраивание причинно-следственных связей). Когда мы начинаем раскручивать цепочку событий, понимаем, что схемы или страхи принадлежат не нам, они чужды нашей природе. Пока программа не будет переведена на уровень осознанности, человек всегда будет метаться между крайними эмоциями, трудно будет ему себя найти в окружающим мире, построить контакты, человек способен разрушать жизнь близким и самому себе. Непроработанная боль будет усиливаться и добавлять ещё больше боли в общий океан душ, передача программ будет происходить до тех пор, пока не найдётся осознанная душа, способная прервать цепочку этих повторяющихся фрагментов или эмоций. А осознанности может достичь только та душа, которая имеет свою сильную индивидуальность. Только такая душа способна трансформировать закостенелые структуры. Если человек ничего не внесёт в свой род, не проработает родовые программы, не обогатит род новой энергией, значит, и сам он не получит необходимого опыта и будет продолжать то, что пришло ему с рождения. В минуту своего рождения человек получает шанс выбрать, какими энергиями он будет жить и с какими отождествляться. Будет ли он решать свои проблемы сознательно или же наоборот. Сколько он сможет дать энергии для того, чтобы род развивался и дальнейшие поколения могли быть более удачливые и творческие. Каждую трудность человек должен рассматривать как столкновение родовых энергий между собой или же, наоборот: несоответствие проходит между родовой энергией и его личными стремлениями. Так или иначе, эти конфликтные ситуации можно рассматривать как ключ к личностному росту.
    Подчас мы не меняем свою жизнь, свою судьбу из-за лояльности к роду. Чтобы не следовать родовым наказам, нужно выпросить себе разрешение идти другим путем, а это значит договориться с родовой системой.
  • Принятие рода. При работе с родовыми программами важным инструментом является углубление в понимание и сопереживание тому, что было. Историю нельзя переделать, ее можно только понять, принять и переработать ошибки. Очень легко поддаться искушению осудить кого-то в роду и отрезать его. Но так вы род не исцеляете. Исцеляется род сопричастностью, связью с корнями. Нарушением также является отказ от подпитки рода или от предложенной помощи рода. Чаще всего это происходит из-за того, что человек не хочет включаться в родовые программы, и живет по принципу: я сам хозяин своей жизни, а род пускай сам разбирается с тем, что наворотил. Но любая программа должна быть закончена, и если вы входите в конфликт с родом и проявляете своеволие, то, как правило, вы не только разрушаете родовую силу, но и портите свою судьбу.
    Чтобы избавиться от неприязни и принять родственника, вам важно понять, что человек действовал в тот момент именно так, как мог действовать, и это было правильное, наилучшее решение для него в данный момент. Подлинное исцеление приходит с принятием, прощением всех участников событий и самого себя, как части этого родового организма. Искренне просите прощения у своих родителей пока они живы, а если уже нет — то можете мысленно просить прощения у тех, кто уже в мире ином. Прощайте родителей, которые не смогли дать вам любви и воспитания. Сила прощения исцеляет родовые раны, нанесенные обидами, горечью непонимания, равнодушием и жестокосердием.
  • Можно пройти специальные энергетические целительные программы по очищению кармических и родовых программ. Часть информации при этом очищается на тонком — полевом уровне — каузальном. В результате вы не только освободитесь от негативных состояний и сценариев, но и можете изменить Судьбу.
  • Создавайте и поддерживайте родовые традиции и ритуалы.
    Это свадьбы, венчания, дни рождения, Рождество, Пасха и т.д. Это любые семейные праздники и все мероприятия, которые объединяют род. Сюда также входит поминание близких, День памяти, а также хранение памятных вещей от умерших родственников. Соединяйте род ритуалами, общайтесь или хотя бы периодически звоните. Если нет физической возможности это делать (вы далеко друг от друга или родственники не идут на контакт), делайте это в своем воображении. Важно помнить, что суть традиций не столько в ритуалах, сколько в том, чтобы было внутреннее намерение сближения.
  • Почитайте близких (детей и родителей).
    Пренебрежительное отношение к родственникам – это отказ от родовой силы. Когда вы учитесь почитать и уважать, вы таким образом восстанавливаете связь с родовой силой.
  • Делайте вещи, которые претендуют на связь с вечностью.
    Например, стройте дома, сажайте деревья, проявляйте щедрость.
  • Общайтесь с детьми, передавайте им историю.
    Изучайте историю вообще и историю своего рода в частности.
  • Развивайте в себе понятие святынь, которые связаны с семейными устоями. Это родина, место жительства, жизнь, мать, отец, Бог, красота, мир. Это все силы, которые питают род.
  • Нельзя унижать и ругать вещи, которые связаны с родом и родовыми силами.

Если не всё из этого списка вы можете сейчас осуществить, не беда. Делайте то, что в ваших силах, ведь имеет значение не столько внешнее действие, сколько внутреннее намерение. Если вы готовы взять на себя ответственность за свою судьбу и судьбу вашего рода, у вас обязательно появится возможность для исцеления родовой энергии. И помните, если вы попали в свой род, значит, он нуждается в вас и в вашей помощи. Помогите своей родовой системе выровняться и окрепнуть, и тогда она сможет в полной мере оказывать вам поддержку и напитывать силой вас и ваших потомков.
Счастья и процветания вам и вашему роду!

Читать

Сеанс ватсу — массаж в теплой воде

Сеанс ватсу — массаж в теплой воде

Видеоролик демонстрирующий сеанс Ватсу в центре здоровья Владимира Гламазды «Мир Человека».

Ватсу (watsu) – это  телесно-ориентированная терапия с элементами японского массажа шиатсу в теплой воде (33-35 градусов), без воздействия силы гравитации.

Эту технику успешно применяют при комплексном лечении таких болезней, как астма, фибромиалгия, спастичность у детей и взрослых с церебральным параличом и хронических мышечных спазмах. Ватсу используется в разных странах и доказала свою эффективность в лечении больных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и людей в ситуациях психологического и эмоционального стресса: жертвами насилия, ветеранов,  людей, пострадавших от несчастных случаев, детей-сирот и приемных детей.

Подписывайтесь на наш канал.

Читать

Психосоматика заболеваний — основные болезни

Психосоматика заболеваний — основные болезни

Представителей науки давно беспокоит вопрос поиска связи тела и психики, а также душевного и физического здоровья. Ведь человек – это единый комплекс, в котором всё взаимосвязано. По этой причине на стыке психологии и медицины выделяется целая научная дисциплина – психосоматика.
 Психосоматика изучает влияние личностных факторов на возникновение и течение телесных заболеваний, а также воздействие на психику имеющихся заболеваний и нарушений человеческого организма. Для этого проводятся связи и параллели между особенностями характера, стилем поведения и соматическими проявлениями.
Впервые термин «психосоматический» использовал врач Иоганн Христиан Гейнрот в 1818 году, а после взаимные влияния тела и души изучал Зигмунд Фрейд.
Существует несколько подходов, рассматривающих детерминанты психосоматических расстройств. В частности, в психоанализе Фрейда данные заболевания трактуются как проявления психологической защиты. Также существует теория эмоционального конфликта, которая рассматривает психосоматические болезни как результат влияния на функционирование органов нерешённых конфликтов и противоречий. Кроме того, в концепции психосоматических заболеваний выделяется компонент вторичной выгоды болезни для самого больного (возможность получить недостающее внимание, заботу, снять с себя ответственность).
В концепции психосоматики выделены заболевания, которые являются результатом взаимодействия нерешённых психологических проблем и собственных деструктивных личностных тенденций с реакцией телесной оболочки. Вот некоторые примеры таких заболеваний и их возможные психологические детерминанты.

  1. Бронхиальная астма – страх жизни (в прямом смысле страх дышать полной грудью); повышенная совестливость, доходящая до комплекса вины; возможная болезненная привязанность к матери вплоть до зависимости от неё.
  2. Бронхит – подавление со стороны семьи; невысказанные обиды, претензии.
  3. Гастрит – обречённость, неопределённость, невозможность выхода из неприятной ситуации.
  4. Герпес – горечь, отчаяние, которые не высказаны.
  5. Гипертония – готовность брать на себя слишком много ответственности и нагрузки; подавление собственных желаний и потребностей; отсутствие конструктивных возможностей для самоутверждения и неудовлетворённость в результате.
  6. Гипотония – неуверенность в себе; подавленное желание творить и проявлять себя.
  7. Частые головные боли – заниженная самооценка; потеря своего Я; комплекс отличника; страх быть плохим и неудобным для окружающих (как результат – подавление своих потребностей).
  8. Ангина – постоянное «проглатывание» злости, гнева, обид ввиду гипертрофированного страха обидеть окружающих.
  9. Диабет – неумение радоваться жизни, ангедония.
  10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом – чрезмерное стремление к самостоятельности и независимости, в результате чего человек боится даже в случае нужды попросить о помощи.
  11. Гинекологические проблемы – неприятие собственной женственности, отказ от неё; боязнь быть сексуальной и желанной; гипертрофированная боязнь любовных отношений.
  12. Запоры – нежелание расставаться с прошлым, отпустить его.
  13. Проблемы с зубами – чрезмерный страх неудачи.
  14. Импотенция – нерешённые проблемы в отношениях с сексуальным партнёром; страх отказа.
  15. Кожные заболевания – стыд самого себя, самоотвержение в результате непринятия окружающими; неосознанное стремление оттолкнуть от себя других людей.
  16. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – ценность себя только как приносящего пользу окружающим; потеря опоры в жизни.
  17. Хронический насморк – невысказанные страдания; комплекс жертвы.
  18. Онкологические заболевания – невыраженные старые обиды, которые долго копились; излишняя склонность к самокритике.
  19. Болезни сердца – чёрствость, неумение выражать эмоции, страх эмоциональных проявлений и привязанности; одиночество, замкнутость; ощущение недостатка любви окружающих.
  20. Проблемы со щитовидной железой – неестественно бешеный ритм жизни, за которым человек просто не успевает.
  21. Лишний вес, ожирение – страх привлекать внимание, желание отгородиться.

Весь этот список – далеко не полный перечень заболеваний, отнесённых к психосоматическим. Поэтому можно прийти к выводу о том, что любое заболевание является результатом нерешённых психологических проблем. Конечно, не стоит паниковать из-за каждого эпизода головной боли или искать психологические причины у вскочившего на лбу прыща. Но если есть какое-либо хроническое заболевание (особенно если оно было диагностировано неожиданно), или проблемы со здоровьем «посыпались» одна за другой, как из рога изобилия (особенно если раньше здоровье было на зависть окружающим), или при заболевании не помогает никакое лечение, стоит задуматься о возможной психологической природе проблемы.

Читать